第一章　内罗毕 Nairobi “我在非洲有一座农场，在恩贡山的脚下。” ——凯伦•布里克森《走出非洲》 1.初遇内罗毕尊者_002 2.东丽区，一切安好_008 3.阿里带给我的一夜_015 第二章　马赛马拉 Maasai Mara National Reserve “我真希望自己能够传达……狮子仅仅转过头那一瞬间的动作的完美。但是语言在这里无能为力。如果你想感受这一切，最好在心里想象。” ——扬•马特尔《少年Pi的奇幻漂流》 1.不是所有的角马都迁徙_024 2.不如归于想象_027 3.如今的马赛人_034 第三章　上国 Upcountry “非洲的灵魂，它的完整，它缓慢而坚韧的生命脉搏，它独有的韵律，却没有任何闯入者可以体会，除非你在童年时就已浸淫于它绵延不绝的平缓节奏。否则，你就像一个旁观者，观看着马赛人的战斗舞蹈，却对其音乐和舞步的含义一无所知。” ——柏瑞尔•马卡姆《夜航西飞》 1.前往伊西奥洛_038 2.爱你的邻居，像爱你自己_042 3.遇见安吉拉_062 4.前往北霍尔的卡车之旅_065 5.罗扬加拉尼，第一眼便爱上你_071 6.有趣的向导大喜_080 7.探访桑布鲁村落_088 8.沙漠中的长途跋涉_094 9.疯狂的桑布鲁莫兰聚会_100 10.深夜，前往马腊拉尔_105 11.与火烈鸟的一场私会_110 12.徒步卡卡梅加森林公园_113 13.只需摊开掌心_120 第四章　斯瓦希里 Swahili “你说你要跑去拉穆，跑得远远的，一切都会变好。伤痛会被留在身后，它们再不会找到你。可是拉穆再远，伤痛仍会跟着你，它们会在远远的拉穆找到你。 因为，你永远逃不出另一个自己。” ——迈克尔•W.史密斯《拉穆》 1.东非快车——难忘的一夜_124 2.游历耶稣堡_129 3.贾尼海滩的冥想之夜_133 4.米达溪生态营_137 5.马林迪海滩，看到的都是欲望_148 6.“地狱厨房”的故事_153 7.拉穆•骑驴_156 8.生死房_161 9.拉穆•政治_164 10.海滩男孩：无处让人安宁的拉穆_168 11.导游哈里带给我的见闻_173 12.造访中国后裔_177 13.肯尼亚第87天_183 第五章　家 Nyumbani “不是我在离开。我自己的力量无法让我离开非洲，而是这个国家在缓慢地、庄重地，将自己抽离于我，就像大海退潮。” ——凯伦•布里克森《走出非洲》 1.重回内罗毕_186 2.家的颜色_189 3.内罗毕最后一天_194 4.我会记得，在肯尼亚有一个家_198 附录　基贝拉志愿手记 A diary—be volunteer in Kibera