这是一本关于心灵舍得的书，教你如何释放，如何充盈。心之所予是释放之后的幸福，如书中所言：“幸福是什么？是心灵释放后最自然的生活。就如乌云散去，万物沐浴温暖的阳关。”本书作者盖•芬利是著名的畅销书作家，自我启蒙教师。他为人和善，充满激情，熟知通往内心力量源泉的途径。芬利曾经帮助过数以百计的人们，使他们的生活更加充实而平和。