金刚经修心课

费勇

文学

金刚经 佛学 修心 静心 灵修 费勇 心理 焦虑

2013-4

华东师范大学出版社

目录
自 序 读懂《金刚经》,获得不为外界干扰的神奇力量 《金刚经》学前课 18分钟读懂《金刚经》的来龙去脉 第一部分 《金刚经》修心课:不焦虑的活法 第1课 修心,从专心吃饭开始 · 此时此刻,你在想什么? · 修心,从专心吃饭开始 · 任何地方都是你的修心道场 · 如何让心安住于“此时此地” · 陶渊明式的醒悟 第2课 情绪波动时,马上深呼吸 · 关注自己的呼吸,让心瞬间回归宁静 · 今天困扰你的,也曾困扰过佛陀 · 如何降伏内心的妄念 · 须菩提的终极问题 第3课 修宽容心:从眼前的烦恼中解脱 · 猫、狗、老虎也是众生 · 随时随地的修心法门 · 时间的奥秘与法则 第4课 修慈悲心:化解来自外界的伤害 · 什么是真正的慈悲心? · 慈悲的神奇力量 · 舍身喂鹰的萨波达国王 · 慈悲化解了一场战争 第5课 修平等心:看透一切虚妄的真相 · 无分别心,就无烦恼 · 世间是平等的,因为每个人都会死 · 你我都拥有解脱的力量 第6课 最高修心法则:不执著,心自由 · 菩萨,就是不执著的众生 · 《金刚经》最高修心法则:不执著 · 放下不等于放弃 · 不执著于观念,就不会受负面情绪的伤害 第7课 不要让实现目标的过程成为煎熬 · 赚钱是一种手段,不是生活的目的 · 过河之后要拆桥 · 目标可能成为你扫除焦虑的障碍 · 不要让实现目标的过程成为煎熬 · 如果你现在不休息,你就永远无法休息 第8课 生死的秘密 · 直面真相,是觉悟和解脱的开始 · 死亡的重要意义 · 最终的真相 · 什么最能束缚我们的心灵 · 词语的本来面目 · 我们迷恋的事物不可靠 · 惠能的顿悟 · 哭泣的牧羊人 第9课 正见使人平静,偏见使人焦虑 · 大多数人活在偏见里而不自觉 · 佛陀的独特之处 · 盲人摸象的深刻启示 · 没有唯一的真理 · 不要迷信别人的经验 · 为什么要让别人定义你的成功呢? · 所有的观念都是偏见 第10课 不要活在自我的牢笼里 · 佛陀的基本思想,就是这四句话 · 奇妙的无我之境 · 一念向善,你就是佛 第二部分《金刚经》全本白话译文并附注音 特别附录 明朝憨山大师解读《金刚经》本源
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内容简介
被誉为“万经之王”的《金刚经》,记载了释迦牟尼佛在人世间时的本来面目与讲话实录,全文5176字,字字蕴含佛法精髓,句句都是人生真谛。 今天,在繁忙的生活中,压力、疲劳、挫折、迷茫,容易使我们陷于焦虑,身心疲惫;这时候,无论您是否有宗教信仰,读一读佛经,都可以让心平静下来,从而在日常生活中更自然从容,更积极乐观,遇到任何事都能坦然面对。 《不焦虑的活法:金刚经修心课》作者费勇教授结合20年的读佛心得,将《金刚经》深奥的道理与日常生活紧密相连,通过趣妙横生的精彩阐述,让您轻轻松松读懂佛经、感受佛法智慧,获得来自佛陀的正能量,不知不觉中变得平静、放松、喜悦和幸福。 《不焦虑的活法:金刚经修心课》自2009年初版面世以来,在诸多企业家、明星和佛学爱好者中耳口相传,现在越来越多的职场人亦将本书作为静心安神、修身养性的首选心灵读本。 翻开本书,让您两小时读懂金刚经的全文与精髓,轻松汲取“万经之王”的终极智慧,收获来自佛陀的正能量,使自己内心强大平静,焦虑烦躁等负面情绪一扫而空!
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热门评论
  • 陈全忠2011的评论
    #30天最美抄读营#第26天,费勇教授解读《金刚经》的修心课深入浅出,确实读通了,昨天一个晚上看完,受益匪浅。
  • 尚未食素的评论
    点香,音乐,开始《金刚经修心课》……
  • i读享会的评论
    【修心课】本周的修心课,我们分享费勇老师的一篇长文章,主题是:为什么要读《金刚经》?我们把文章分成了上、下两篇。本周就先阅读上篇。祝阅读愉快。为什么要读《金刚经》...
  • 何忆梦七的评论
    看费勇教授的《金刚经修心课》。读到明代张岱的一句话:“鸡鸣枕上,夜气回方,回想余生平,繁华靡丽,过眼皆空,五十年来,总成一梦。”读到的当下,内心那种触动感无以言说。想哭也哭不出来。倒真应了《金刚经》佛祖的真言:一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。
  • 岛田家的欧豆豆的评论
    金刚经修心课:不焦虑... 善良会让你不开心、 焦虑 ,这是世界的定律,而你唯有独善其身,笑而了之。世界有千百种活法,有奸诈之人活法 、有明理之人活法…总之能让你身心愉悦的活法很少。沉下性子。
  • 纸间抄经的评论
    心平气和修忍辱波罗蜜。“一切状况都是生命本身的旋律。无论疾病还是健康,快乐还是痛苦,都不抗拒不排斥,以审美心态去接受,觉知生命的喜悦。”#纸间读书札记#费勇教授《金刚经修心课》#遇见美好#
  • 奶粉爷爷的评论
    趁这几天下雨,把费勇的《金刚经修心课》看完。本书对金刚经的解读是我接触过的最易入门的版本。另外一大亮点就是金刚经原文全注音。
  • 徐彬觉一的评论
    365渡慈悲之美千佛计划之486尊台儿庄无名烈士纪念碑 千佛会成员分享 著名学者身心灵作家费勇2件 代表作《金刚经修心课:不焦虑的活法》江南才女嘉励2件 琴棋书画具通 代表作《嘉勵詩集》收藏大家许伯南2件 周游列国取珍宝 感恩 佛山·张槎街区
  • 吴怀尧的评论
    最近三年因为工作的机缘读了不少佛法书,就我目力所及,《金刚经修心课》是最佳金刚经入门书,《正见》是最佳佛学入门书。天性愚钝如我,每次阅读这两本书,都是若有所得,似懂非懂。