吃，在路上 聆听那一片涛声 / 02 绕道嘉祥 / 07 去燕郊 / 10 南来顺 / 15 大董烤鸭 / 20 张家湾 / 25 惟有茗者留其名 / 30 南方的山冈 / 37 中华第一包 / 41 历史的陈香 玛曲：那辽远的香巴拉 / 46 温州：一个悠长又婉约的记忆 / 59 淡然的历史陈香 / 62 熬吧之熬 / 71 一个熟悉又陌生的村庄 / 74 骑行，我的生活一部分 / 78 追逐中的风景与味道 / 82 神农架的美食主义 出发，今天阳光灿烂 / 90 腊肉，那一缕飘香的阳光 / 95 韭菜引人思乡 / 98 永远的红烧主义 / 101 神农架的阳光 / 104 神韵农肴 / 107 清炒紫菀 / 110 蜂来蜂去的岁月 / 114 四照子 / 120 那些挺拔的玉米 / 123 中蜂蜜的三种吃法 / 127 好滋味的记忆 我要穿越你的城市 / 132 保定，好滋味的记忆 / 136 醋都人饮 / 139 甏菜干饭 / 143 寻梦香河 / 148 地道战遗址 / 153 阳光与酥干 采松菌 / 158 我心中的梯田 / 161 寂寞如酒 / 166 圣诞节狂饮 / 169 一只讲闽南话的鸟 / 172 长沙有个金太阳 / 175 阳光与酥干 / 178 清亮的阳光 / 181 黄河落日 / 184 秋天：落叶上的梦 / 188 江南落雪 / 191 芹香迷离的山风 / 194