自序 孩子，让我们重蒙天恩序 有思想，才更久远引子 中国人怎么来的?第一章 怀孕玄机——把握最佳“孕”势 一 怀孕的奥秘——阴阳和谐 父精母血为怀孕之本 受孕源于“男女胥悦，阴阳交通” 男女动情，子孙繁茂 生男生女，谁主沉浮? 二 房事养生——高质量传宗接代的法门 所有文化的源头都有对性的崇拜 儒释道三家性论 医家的房事养生 受孕有诸多禁忌 三 何时才是怀孕的最佳时期 女七 男八 怀孕的最佳年龄 如何生个好孩子? 四 中医破解不孕不育症 女子不孕症 男子不育症 不孕不育症的中医治疗法第二章 养胎保胎——精心孕育小生命 一 逐月养胎 人从何来? 怀孕头三个月最危险 妊娠一月，肝经主养 妊娠二月，胆经主养 妊娠三月，心包经主养 妊娠四月，三焦经主养 妊娠五月，脾经主养 妊娠六月，胃经主养 妊娠七月，肺经主养 妊娠八月，大肠经主养 妊娠九月，肾经主养 妊娠十月，俟时而生 二 规避流产，保胎秘笈 小产甚于大产 保胎四法第三章 胎教智慧——孩子的未来就在父母手中 一 胎教——播种最完美的基因 胎教功利，贻害子孙 做个好人，比什么都强 二 胎教六法 慎起居——行走坐卧皆有道 谨房事——管好自己的情欲 薄滋味——清淡永远是最好的饮食习惯 悦音声——诗歌是古人馈赠给孕妇的最好礼物 只说好事，不说坏事 孩子的好性情来自于母亲 三 胎教八勿 勿惊恐——否则生子易患癫痫症 勿抑郁——否则生子易患结核类疾病 勿大怒——否则生子易脾气暴戾 勿药饵——否则易破血动胎 勿妄语、妄念——否则生子易逆反 勿嗜卧、勿登高越险——否则易堕胎 勿食生冷醋滑热食——否则易造成难产 勿针灸——否则易流产第四章 临产——迎接新生命的诞生 一 洞悉难产七因，把握解决之道 太安逸了易难产 吃得太好易难产 孕后房事易难产 忧疑过重易难产 怯懦、血虚易难产 “稳婆”不稳易难产 用力过早易难产 二 临产准备——身心灵统一 释忧惧——让恐惧远离产妇 慎医药——别让药物毁了爱的结晶 选稳婆——把心放到肚子里 知难产——往最好里想，往最坏里准备 临产器具——工欲善其事，必先利其器 临产六字箴言——睡、忍痛、慢临盆 脐带该怎么剪?——一门睿智的大学问 三 母亲，为了孩子请你刀下留情——剖腹产的危害 有多大? “你剖了吗?”——一项不那么光彩的世界第一 自然生产PK剖腹产第五章 坐月子——产妇身心灵的全面调护 一 中国的产妇为什么一定要坐月子? 一方水土养一方人 月子里的病月子里治 人工流产后也要“坐月子” 二健康坐月子——产妇身体养护法 不得月子病的真法 产妇产后血虚如何补? 产假应该休多久? 母乳是上天赐给宝宝的甘霖 三告别产后抑郁症——产妇心灵养护法 好胃口方有好心情 能共情才有精气神 培元气就可固肾精 重智慧高于重容貌 如何对付宝宝哭闹 两性生活重新启动 通情达理，美满生活第六章 婴幼儿护理——全面打好孩子的根基 一 合理喂养——孩子的健康从吃开始 哺乳忌讳，吃有学问 忍三分饥，吃七分饱 不伤脾胃，要点有四 若有积食，多揉肚子 二 婴儿如何穿衣——一寒三暖三凉 忍三分寒，穿七分暖 背暖、肚暖、足暖 头凉、心胸凉、下体凉 三 婴儿调教——快乐伴随成长 遵循生命节律，和小孩儿一起成长 呵护日常起居，让小儿养精蓄锐 四告别病痛——平安就是福报 停止乱服药，养好脾和胃 富家儿多病，贫家儿多安 身心齐减负，远离白血病 管好嘴和腿，告别肥胖症 学望诊推拿，做孩子最好的医生第七章 幼儿教育——孩子优秀，父母成就 一 父母与孩子相互成就 养儿才知父母恩 幼教从何入手? 父母是孩子最好的老师 不可或缺的五位老师 游戏期品行培养最重要 因材施教，笃定未来 二 父母对孩子“七不责” 对众不责 愧悔不责 暮夜不责 饮食不责 欢庆不责 悲忧不责 疾病不责