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第一章 你已经拥有快乐第二章 放弃寻找第三章 足够好第四章 学会接受第五章 自由地生活第六章 摆脱痛苦第七章 爱无止境第八章 游走的光尾声 没有未来,只有现在!
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内容简介
《快乐从心出发》主要内容:快乐不在别处快乐在你心里欧美最著名的心理咨询师和快乐研究专家罗伯特·霍尔登博士带给我们这本“快乐”的书。他向我们揭示了痛苦的根源和不快乐的真相,告诉我们快乐是我们人生的终极目标,是上帝赋予我们的权利。没有任何事物能让你不快乐,只有你自己的心。所以,抛却一切痛苦,现在就享受快乐吧!
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