第一篇 禅是生命的自在解脱 002 第一讲 时时勤拂拭 006 第二讲 无心合道 010 第三讲 灵山不远，彼岸非遥 015 第四讲 融万法于一心 018 第五讲 怎样对治昏沉和妄想 022 第六讲 要真修，要实证 026 第七讲 当下证得涅槃 029 第八讲 六字口诀，两大要领 033 第九讲 禅是生命的自在解脱 037 第十讲 如来禅，祖师禅，生活禅 041 第十一讲 物质生活要简朴，精神生活要高尚 046 第十二讲 四食 050 第十三讲 虚空生命 055 第十四讲 家就是路，路就是家 第二篇 人生的终极问题 060 第一讲 人生的终极问题 064 第二讲 人的生死问题 069 第三讲 培养信心 073 第四讲 因果法则 077 第五讲 戒律是善恶的标准 081 第六讲 从容面对生死 085 第七讲 淡化我执 089 第八讲 开悟机缘与佛力加持 093 第九讲 用功的境界与心态 096 第十讲 开悟的境界与悟后保任 101 第十一讲 什么是平常心 104 第十二讲 见性是禅的生命 107 第十三讲 临济四料简 111 第十四讲 千岁宝掌和尚与老祖寺 114 第十五讲 延续慧命的严肃性 117 第十六讲 禅宗是无相法门 120 第十七讲 破除四相 124 第十八讲 知见的厘清和建立 128 第十九讲 佛法住持世间的因缘 132 第二十讲 有人心就有禅宗 135 第二十一讲 静中讲话 第三篇 安心与生活 140 第一讲 学道有三要 144 第二讲 即心是佛，守一不移 149 第三讲 参话头与起疑情 154 第四讲 打牛与打车 159 第五讲 以无住心对无住境 162 第六讲 汉传佛教寺院的宗风建设 166 第七讲 安心与生活 第四篇 心地法门 178 第一讲 禅宗是最契合现代人根基的心地法门 183 第二讲 如何调心 187 第三讲 照体独立，历历孤明 190 第四讲 打禅七的由来 195 第五讲 克服用功中的昏散二障 199 第六讲 生死是当下的，解脱也必须是当下的 203 第七讲 人生的基本理念 208 第八讲 菩提路上 信为根本 211 第九讲 缘起与因果是佛教的两大定律 215 第十讲 挣脱二元对立的枷锁 217 第十一讲 如何使功夫成片 220 第十二讲 在日用事中用功夫 第五篇 修福与修慧 234 第一讲 学会适应被动 238 第二讲 生命在片刻间 241 第三讲 被动的主动 244 第四讲 至道无难 248 第五讲 寺院管理要以人为本 252 第六讲 修福与修慧 256 第七讲 觉照功夫 259 第八讲 心空成佛 263 第九讲 用心的诀窍 267 第十讲 妄想的种类及其对治方法 271 第十一讲 调身的要点 275 第十二讲 禅七的神圣性 278 第十三讲 要继承禅门古风 282 第十四讲 末后风光 286 第十五讲 开发自家宝藏 289 第十六讲 弥勒肚皮 294 第十七讲 人身三宝 299 第十八讲 不二法门 302 第十九讲 无缘大慈 同体大悲 304 第二十讲 生处转熟 熟处转生 309 第二十一讲 如说而行 313 第二十二讲 一行三昧和一相三昧 317 第二十三讲 体妄即真 322 第二十四讲 向善向上 325 第二十五讲 何谓不立文字 330 第二十六讲 悟到什么 334 第二十七讲 悟与修的途径 337 第二十八讲 有佛法就有办法 341 第二十九讲 为法出家 346 第三十讲 自性清净心 350 第三十一讲 感恩、忏悔、回向 355 第三十二讲 修行路上莫徘徊 360 第三十三讲 清凉世界 364 第三十四讲 从跌倒处爬起 366 第三十五讲 梅花香自苦寒来 370 第三十六讲 放下包袱 消除业障 373 第三十七讲 精进莫放逸 377 第三十八讲 在家修行的基本要求