卵巢是女人的根本！ 卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。 养好卵巢，女人不老。 研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。 本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。 养好卵巢，25岁不痛经，30岁皮肤好，40岁不显老，50岁气质佳。 美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高，调养卵巢就能迅速见效！ 月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕，赶走卵巢早衰就能治好！ 编辑推荐： 1.中国第一本专业、全面、通俗的讲解卵巢养颜抗衰的书，是《子宫健康书》的姊妹书。 2.作者用她亲身经历的几十个门诊案例，生动的事例，把专业的卵巢知识写得通俗易懂，让读者明白，女人经常遇到的美容、塑身、月经、孕产等各种问题，很有可能是卵巢功能低下或衰老导致的。用杨教授提供的卵巢保养方法，广大女性能在较短时间内提升卵巢功能，延缓卵巢衰老，阅读轻松，可以对号入座，对症养巢。 3.书中独有的饮食、瑜伽养巢法，让广大女性学起来容易，用起来方便。