战胜拖拉

[美] 尼尔·菲奥里

文学

时间管理 拖延症 心理学 个人管理 战胜拖拉 心理 拖延 励志

2008-6

东方出版社

目录
鸣谢 新版前言 前言 第一章 为何拖拉 第二章 拖拉是如何进行的 第三章 怎样进行自我对话 第四章 无忧休闲,高质量工作 第五章 克服行动的障碍 第六章 逆向日程表 第七章 喷发状态 第八章 对进展进行微调 第九章 和拖拉者一起生活 絮语 参考书目
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内容简介
《战胜拖拉》不论你是专家、企业家、中层经理人、作家还是学生,只要希望战胜拖拉,或仅仅是想在完成复杂的、有挑战性的工作时更有效率——本书都将帮助你实现这些目的。 帮助任何繁忙的人以更快的速度做更多的事情,而不会因为没有在规定的时间内完成工作而感到焦虑和紧张,帮助生活中做事拖拉的人,战胜困难。有了即时习惯的技巧与策略作为助力,你将会把自己当成是一个高效者,并像按照高效者的工作方式去严格要求自己。
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