注意力不能集中

S.M.萨吉斯

文学

心理学 注意力 ADD 个人管理 注意力不能集中 管理

2007

科学出版社

内容简介
人们常常以为注意力缺失只是儿童的问题,可儿童有一天也会长大。许多成人也同样面临着注意力缺失的问题。如果你本人或者周围的人患有注意力缺失症,你一定需要一些简单易用的方法帮助自己应对现实生活的问题,这本书正好可以满足你的需要。 本书每个章节分别讲述了与成人注意力缺失症患者相关的一个问题,比如说,“我老是心不在焉”、“我总是把东西放错地方”、“我无法留住朋友”、“我不知道从哪里开始”等等。这本书用了很短的篇幅列出了应对这些问题的方法,你可以轻松地把这些方法付诸实践。 你会立刻获得让你受益终身的奖励: 更集中的注意力 更好的记忆力 更融洽的人际关系 更合理的财富和时间管理 更多的自信
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