尼采治焦虑

【德】尼采,【西】艾伦·波西

文学

哲学 修心 幸福哲学 自助 心理 身心灵 尼采 心理学

2014-8

长江文艺出版社

目录
序言 / 每天一句静心箴言 壹 / 觉知生命中的重生 贰 / 让行为为你发声 叁 / 思想造就灵魂 肆 / 触及心灵的践行之悟 伍 / 自由与爱密不可分 陆 / 唤醒最高的智慧 柒 / 冥想就是创造 捌 / 生活中的小确幸 玖 / 对抗焦虑与恐惧 拾 / 幸福的处方笺 尾章 / 治疗焦虑的哲学疗程
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内容简介
我们必须解决焦虑,否则将成为他人的奴隶! 尼采说:“只有知道生命意义的人才懂得如何面对。” 在西班牙职业规划专家艾伦•波希看来,焦虑的痛苦,只有焦虑者自己能懂——尼采本身就是一名焦虑症患者,他深受其害,亦深知其苦。然而,尼采的超绝智慧和哲学思辨,让他能超越自身的痛苦,从哲学的高度更为清醒地看待焦虑本身。 艾伦•波希以西方流行的哲学治疗法为基础,从尼采著作中提取99则智慧箴言,帮助我们解决压力与困扰,拯救盲目与幻觉,治疗焦虑与绝望。面对这样一本书,你只需要打开心胸,直面内心的问题本身,在书中静静地寻找答案。 编辑推荐: 1、 本书的宗旨是:消除压力,教读者理解生命恆有的困境和解脫之道。本书的精髓是:鼓励人类日渐向上。 简短的每日哲学系列课程,目的就是要帮助你在彷徨无助时能够作出抉择,喘一 口气,削弱琐事的重要性,重新回到自己的轨道。教我们如何把哲学运用在治疗思想以及日常生活中。 2、99句智慧箴言,7天治愈浮躁的你。 与尼采别的著作相比,这本书不是全篇的励志哲言,而是根据不同的“精神患者”探讨生命中的焦虑与困扰,帮其揪出根源“对症下药”。最终将人们从盲目及幻觉中拯救出来。教我们把哲学运用在治疗思想以及日常生活中,帮助我们从迷惑中解脱,开启智慧。 3、这是一本摆脱焦虑、静心安神首选心灵读本。 “焦虑”是当今的时代病,职场中、生活中、个人情感中,这种状态愈来愈强烈。用尼采哲学来治愈焦虑,帮助读者从人生的牛角尖中解脱出来,滋补受伤的灵魂。并使高压人群恢复平静。 4、每天一小时,轻松汲取人生终极智慧,使自己内心强大平静,焦虑、烦躁、迷茫等负面情绪一扫而空! 尼采认为光靠心理咨询以及药物并不能解决人心的“低气压”也无法让人们停止害怕死亡。实际上人们并不需要吃药,我们需要的是能够让自己想通的工具。
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