前言 给孩子们的故事 向孩子介绍催眠（哈利告诉你催眠那些事儿） 焦虑，恐惧和恐惧症 害怕尝试新鲜事物（麝雉鸟木西） 无端担心和害怕（章鱼艾卡） 灾难后的心灵创伤（河马宝宝欧文和乌龟爷爷木兹） 害怕小虫子（浣熊小花） 应对身体检查（绿海龟艾拉） 选择性沉默（海豚米格） 怎样克服恐高症（小袋鼠韦斯特） 离不开纸尿布（红毛猩猩山姆） 总是吞不下药片（白鹳爱尔兰） 害怕新环境（潜鸟奥特） 总是担心和焦虑（针鼹鼠乔伊） 习惯性障碍 爱吸手指（长臂猿谷基） 停不掉的咳咳咳（小蜜熊卡罗） 控制不住挠皮肤（大象亚皮卡） 口吃（小黑猩猩乔治） 准时顺畅拉大便（羊驼朱迪） 动不动就吐和害怕呕吐（土耳其秃鹰卡拉弗和绿咬鹃卡恩） 疼　痛 难忍的慢性疼痛（猫鼬霍华德） 头痛也可以转移（北极熊保克） 不开心的时候肚子痛（狮宝宝金迪） 把剧烈疼痛赶走（美洲豹莱娅） 催眠在其他方面的应用 体检和打针也可以有趣（食蚁兽马克） 动来动去不安静（蜜獾瑞兹） 总是埋怨自己（鸭嘴兽艾瑞克） 一紧张就声带紧绷（犀牛雷恩） 激活免疫系统根治疣疮（蜥蜴莱克顿） 睡眠真是件难事（马蹄蟹卡洛琳） 止不住发抖抽搐（熊猫大石） 悲伤抑郁不快乐（土狼哈维） 什么都有还是不开心（笑翠鸟波比） 在寄养家庭长大（寄居蟹麦琪） 总受欺负怎么办？（霍加阿基拉） 控制坏脾气（袋鼠肯兹） 给想进一步了解催眠的读者 儿童催眠的特点 什么叫隐喻 催眠在焦虑方面的应用特点 催眠在习惯性障碍方面的应用特点 催眠在缓解疼痛方面的应用特点 催眠在其他方面的应用 译者后记