好性格决定好命运（代序）／1一、内向者的内心世界 你是一位性格内向的人吗？／3 都是“内向性格”惹的祸吗？／5 为何让“内向”充当“替罪羊”／8 你是爱脸红的“含羞草”吗？／10 你能从自卑的阴影中走出来吗？／13 你是妄自菲薄的可怜虫吗？／16 你能立刻适应新环境吗？／18 你能在严肃的场合放松自己吗？／20 你能体会社交礼仪的微妙之处吗？／23 你会因“偏见”迷了你的眼睛吗？／25 你时时在疑心他人吗？／28二、人的性格具有可塑性 人有千面，性格各异／33 内向性格的成因之一——遗传／36 内向性格的成因之二——家庭／39 内向性格的成因之三——环境／42 内向性格的成因之四——经历／43 性格折射出人的气质／45 性格与能力的相互影响／47 智商与性格的非正比关系／48 性格决定人的命运／50 人的性格是可以改变的／53 习惯改变则性格改变／57三、内向者，加强自己的优点 先“扬长”，再“补短”／63 内向也是正常的，也是优秀的／68 内向者，多数是非常优秀的／71 内向型人左脑占优势／73 扎实沉稳的工作秉性／76 与生俱来的诚实让人信服／78 能够体谅他人的痛苦和缺点／80 不受外界信息的左右／81 有着丰富的内心世界／83 内向与外向的相互转化／84 外向人也要克服自身的缺点／87四、自信是性格的力量 自己去发现自己的太阳／93 在一举一动中充满自信／96 自卑，内向的第一号敌人／98 人，要懂得欣赏自己／100 依赖性——内向型的典型习惯／104 喊出属于你的声音／106 保持自己独一无二的个性／109 充满自信永不言败／111五、健康的性格是成功的前提 健康的性格是一种价值／117 思想，将决定你性格的高度／119 热忱能创造性格的神话／121 性格不败，勇气永存／124 给自己一次恐惧的机会／128 敢于尝试，敢于冒险／13l 当机立断——培养果断型性格／133 坚韧，是强者的性格／135 只要你不退出，你就不会输／138六、勇于进入人与人的“森林” 何必总是看着自己的小天地／143 走出封闭的自我圈子／146 敢于与陌生人打招呼／151 做好开头五分钟的攀谈／154 没话时也要找个话题／156 让你的话悦耳动听／158 温暖你，温暖我／160 交际，别构思过度／163 性格迥异，贵在理解／167 不能完全把自己“藏起来”／169 与形形色色的人打交道／172 不完美的人生活在不完美的世界／176 必须学会说的一个字：NO！／179七、内向性格者要敢于表现自己 是臣服环境，还是出人头地／185 内向型性格如何与职业相吻合／188 自我推销，我行我秀／193 自己给自己当好导演／195 给自己披一件“高级的外套”／196 打造有特色的“个人品牌／198” 走遍世界，微笑是通用的护照／201 把握机会有时只靠一句话／203 面试中淡化弱点，突显优点／206 虽问题百变，但要应答自如／208 为自己的性格寻觅事业伙伴／212 站在“贵人”肩膀上跳舞／215八、有好性格，就有好心情 好性格是磨炼出来的／221 性格永远是乐观的／224 控制自己的情绪／227 自制——保持清醒的头脑／230 控制自己的非理性情绪／232 嫉妒——别人的鸡蛋有两个蛋黄吗／235 没有对手，谈什么胜利／237 把压力变成前进的动力／240 人要有追求，但不能急功近利／244 日子难过，更要认真地过／246 方为做人之本，圆为处世之道／248 出一次丑又有何妨／251 在“一人世界”中创造精彩／254 经常面对抑郁情绪的困扰／257 健康的性格比健康身体更重要／261