Chapter Ⅰ 友情和勇气 亲密还需有间 理智地交往就能避免伤害 理智交往就能避免伤害 友情中需要坚守的原则 敢于做个少数派 让勇气拓展你的人生轨迹 Chapter Ⅱ 跨越挫折的沟壑 所有的挫折都能结出甜蜜的果实 做一个成功对抗挫折的人 超越挫折的最好办法 Chapter Ⅲ 以信仰为目标去生活 充满充实地度过人生的准备时期 数学锻炼逻辑思考能力 外语给予我们更多的视点 用异质文化的视点看日本 体力可以提高工作的能力 坚持到底的意志 循着秩序前进，结果会更圆满 年轻人的觉悟之道 Chapter Ⅳ 不失“饥渴精神” 具有饥渴精神的人，无论多大年龄，都是年轻人 通过“饥渴精神”来使自己获得成长 无论多大年龄，都可以开辟新的人生 只要持续地努力，自然的力量就会降临 有益的“学习法”使你掌握度过人生的力量 Chapter Ⅴ 热血如火 成功者和失败者的不同点在哪里 成就大事业，成为好领导 你的志向决定你自己 后记