目录 第一课　爱情的麦田里没有守望者 003　我们总是在错过彼此——寻找最大麦穗的人 006　你还有多少时间——最大的麦穗几乎不存在 007　不可不信缘——莫要最大，但求最适合 009　课堂笔记——逐爱三步走 012　课后练习——爱的折指法 第二课　不是好女人就有好姻缘 017　痴心总被无情伤——善始，不一定善终 023　课堂笔记——“包子女”的三种常见表现 026　课后练习——恪守善良的ABC法则 第三课　别做爱情树上的槲寄生 033　虚幻的幸福——当槲寄生失去宿主 036　课堂笔记❶——对“槲寄生陷阱”的正解 038　课堂笔记❷——掌握爱情主动权，把握自己的幸福 041　课堂笔记❸——失去自我的爱，终将痛不欲生 042　课后练习❶——你沦为“槲寄生”了吗 044　课后练习❷——从现在起，独立而进取 第四课　爱情需要的是方法，而非权术 049　聪明反被聪明误——是玩爱情，还是被爱情玩 052　课堂笔记——计算的爱，分手的路 056　课后练习——做个简单聪明的女人，还爱情一片净土 第五课　到底你还要哭几次呢 063　女人的眼泪——是示弱还是武器 067　课堂笔记——哪些情况下想哭却不要哭 071　课后练习❶——做一个“会哭”的女人 074　课后练习❷——学会“哭”的艺术 第六课　明知不可能，却仍抱有期待 079　等待“可能”的鲁滨孙——还在等待哪一个“可能” 084　课堂笔记❶——当不幸降临，你如何孤岛逃生 085　课堂笔记❷——何谓“第四条道路” 089　课后练习——如何进行次优选择 第七课　“第三者”的出现是爱情的结束吗 095　最常发生的故事——好友变小三 099　如何打败第三者——恋爱永远只是两个人的事 102　课堂笔记——男人为什么受不了你 107　课后练习❶——爱他就要学会理解他 109　课后练习❷——亲爱的，忘记那些不愉快吧 第八课　爱情里忌讳善意的谎言 113　你知道吗，这个领域很敏感——谎言里没有鲜花 120　谎言是堵墙——那些隐秘的过去，到底说不说 123　课堂笔记——坦诚相对，爱你就能包容你 126　课后练习——如何说出那些尴尬事 第九课　以爱之名，威胁了谁，又伤害了谁 131　戒律之一——不要随便说分手 135　课堂笔记❶——想想你在威胁谁 140　课堂笔记❷——他就是改不了，怎么办 143　课后练习——一说就死的十句危险话 第十课　别让“没关系”成为蝴蝶风暴 149　爱情无如果——不要忽视爱情的蝴蝶 153　爱情无大事，也无小事——埃米的启示 154　课堂笔记❶——学会珍惜你的爱情 156　课堂笔记❷——爱情需要两人的呵护 157　课后练习❶——看懂爱情晴雨表 159　课后练习❷——学习蝴蝶正效应 第十一课　替代品就是危险品 165　为何会犯错——错爱陌生人 171　课堂笔记❶——爱情不是麻醉药 173　课堂笔记❷——鉴别真爱，听从内心的声音 175　课后练习❶——爱一个人之前请先问三个问题 178　课后练习❷——自救，让你不再迷失 第十二课　当知己是异性的时候 183　即使知音难觅——也要杜绝暧昧 189　注意你们的界限——是知己，还是情人 191　课堂笔记——是知己，就要守住那条红线 192　课后练习——划好“茶桌界限” 第十三课　所谓承诺，都要分了手才承认是枷锁 199　不要轻易许诺——誓言是记忆的伤痛 205　信任比黄金更贵重——一朝失信，永难挽回 206　课堂笔记——我们该相信什么 209　课后练习❶——警惕并识别那些不靠谱男人 210　课后练习❷——如何面对好男人的背誓 第十四课　别把爱情当自助餐 215　你饕餮了吗——面对爱情自助餐 219　课堂笔记——吃自助餐的三种消费心态 220　课后练习❶——拒绝爱情不当诱惑 221　课后练习❷——避免落阱的三剂良药 第十五课　自由太过，小心迷失 227　看好你的心——爱情自由主义派 233　从来没有绝对的自由——跟着感觉走派 235　任意妄为是可悲的——随心所欲派 238　比自由更重要的是责任——想爱就爱，不爱就走派 240　课堂笔记——给自己爱，而不是伤害 240　课后练习——拉好自由的马缰绳 后　记