自序：我们终归要慢慢长大 序：只是个简单少年 1我与自己的对话旅行 你好，陌生人 / 伦敦的第一个早晨 / 我的Intro / 终点有时比起点更艰难 / 别把世界都抗在肩上 2 活在音乐世界里的造梦者 我是我的Dreamer / 走进皇家音乐学院的造梦者 / 一个自己 / 你们给我三分钟，我会给你全世界 / 梦想不死 / 人生中的每一个选择都是唯一 3 和我一起行走伦敦 在伦敦，下雨是一种气质 / 写信是世界上最温暖的事 / 遇见西敏寺 / 每个国家都有的战争哀歌 / 人与人之间 / 成为一个念旧的人 / 骑行伦敦 / 地下铁 / 你不知道的伦敦 4 用自己的声音说话 找不到世界节奏的自闭小孩 / 我能对你们说的 / 该说的都在沉默里 / 和你一样 / 学着做一个简单的人 / 关于喜欢：我是一个球鞋控 5 在伦敦，那些不能错过的风景 看不见的未必不是最美的 / 多佛白崖，谁陪你到世界尽头 / 被忽略的红色电话亭 / 在诺丁山寻找蓝色Travel Bookshop / 与福尔摩斯相遇的地方 / 哈利飞过的皮卡迪利广场 / 在草坪酒吧等你 6在光影里看见另一个我 电影，我的一段人生偶遇 / 有一碗鸡汤就是幸福 / 做只先飞的笨鸟 / 再次重温的集体生活 / 学会苦中作乐，生活才不会难过 /那些值得被尊敬和钦佩的 / 我也不会忘记，这段光辉岁月 7 谢谢有你 天黑黑 / 我爱音乐，更爱你们 / 生命中不可缺少的维他命 后记：写给2007年夏天的李小炜