再一次,遇见年轻的自己

克里斯汀哈斯勒

文学

女性励志 心理 成长 完善自我 身心灵 修身养性 心灵成长 励志

2014-5-10

新世界出版社

目录
引言:欢迎亲历双十危机 第一部分 充满神秘和诱惑的双十三角 第一章:女性当今的角色是什么 该不该学妈妈,这是一个问题/母亲在我们人生中的角色/采访其他女性/塑造你的个性/女性当今的角色/变色龙特性/谁是你的榜样/选择导师,了解导师/个性危机/别让自我认识流于表面 第二章:拥有一切意味着什么 是什么让你充满期望/信仰体系/你的信念小传/“应该”传染病/接近你的内心渴望/探索你的心灵与头脑/期望过高的结果/将“期望”识别出来/拥有一切意味着什么/揭开“目标”的神秘面纱/绘出你的人生 第三章:检查你的“还不够”情结 还不够/不满足/检查你的“还不够”情结/不自量力/做选择/列一份人生清单/计划生活,会使你远离生活/列出待办清单 第二部分 建立双十三角的安全基础 第四章:独立性:从不舒适到变舒适 阶段一:调整/阶段二:行为/阶段三:创造/建立外部支援系统 第五章:不安全感的角色 为你的自我安全感打分/不安全感的角色/过往的伤痛/喜欢你自己/救急的诱惑/注意别人,削弱自己/调查生活VS比较生活/成为一个调查者/比较对你有害吗/转化竞争能量/区分身体与自我意识/正视自己/了解你能改变或不能改变的事情/照顾自己的身体/你对自己好吗 第六章:金钱在生命中扮演的角色 过去的财政状况/金钱在你生命中扮演的角色/你积累的金钱信仰/你的金钱记忆/你的财商/你现在与金钱的关系/如何看待金钱/预算——平衡财政的保障/你将来的财政状况/如何得到你想要的/成为一个主动的财务计划师/养成明智的财务习惯/信用卡:最好的朋友,最坏的敌人…… 第三部分 双十年华的感情和事业 第七章:在爱情中,我是谁? 在爱情中保护自己/我爱你,却忘掉了自我/我做出了什么样的牺牲/调整与牺牲/跟我在一起,让我依靠的人是谁/在一段感情里,我想要什么/克服不现实的期望/认清危险男人/你想说“我愿意”吗/你对婚姻的看法/得到我想要的感情/感情的信念书/谈恋爱/安定的隐患/分手守则 第八章:在职业道路上寻找你自己 在职场中,我是谁/在职业道路上寻找你自己/在职业道路上发现自我/“区分”的焦虑/让“你是谁”与“你做什么工作”分家/想在职业中得到的东西/认清你的目标/你的生活质量/辨别你想要的/做这份工作的原因/“啊哈!”时刻/发现“啊哈!”时刻/在工作中得到自己想要的/制定职业的时间表/做好调查,铺好道路/能力与梦想/冒险需明智/不辞职,也能提高生活质量/勾勒你的职业道路图S比较生活/成为一个调查者/比较对 结语:双十年华可以拥有一切
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内容简介
《再一次,遇见年轻的自己》,首次在全球提出了“双十三角问题”,大胆鼓励女性“听从内心,哪怕它,很狰狞……”并引爆全球1000000女性觉醒的“双十三角效应”,帮助新时代的年轻女性重新确立起一套适用于当下社会、专属于每一位女性的“觉醒自助指南”,让每一位女性都能在双十年华,活出最好的自己。 双十年华是生命中的一个转折点,在这个时期,学校和父母曾给我们架设的保护伞,已被拆除。摆在我们面前的是爱情、工作、生活等等。如果你看得足够远,你之后的人生,很大程度上和二十几岁的想法息息相关。
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