第一章 宇宙的能量信息网 人体内外的大宇宙与小宇宙 “心念”之力不容忽视：美国迪勒博士的实验 各种生物都有接收能量信息的“特异功能” 放开心胸，探讨能量信息 能量信息互联网第二章 能量信息测定DIY 臂力能量测定法(Muscle Test) 人体能量信息带有健康密码 其他能量测试法 以上各种测试法的比较第三章 增强自身的能量信息——从日常保健谈起 第一节 食物与能量 化学成分：植物色素深者比较有营养 物理特性：阴阳、寒热、表里、虚实 如何选择有益自身的食物 料理不新鲜可以未卜先知 第二节 自制阳光能量水 水与硅一样具有记忆能力 能量水：饮用水的新流行 怎样制作“阳光能量水” 依自己的需要选择适当颜色 一天最多使用两种色光 还可应用“相生相克”原理　第三节　简易排毒DIY 自体代谢毒素 简易排毒法　第四节　呼吸与能量 初步内观 呼吸发声运动　第五节　运动与能量 增加运动能量很简单 增加运动能量的方法　第六节　睡眠与能量　第七节 自己调配营养补充品 第八节　美与能量 穿对衣服增强能量信息 衣物颜色与能量场 巧妙利用化妆品增强能量 时髦椎环与脐环的代价 左肩上的小刺青 抗老化为医药保健主流 正确选择而不是一窝蜂赶流行 美丽需要内外兼修 第九节　居住环境与能量 选择并改善居住环境 增加居住环境的能量　第十节　健康检查与人体能量信息 代偿功能 自己做简易健康检查第四章　奇妙的身心能量　第一节　令人惊异的身体能量 幻肢痛 不要将手表戴在左边 腰带扣环会影响性能力 烟与手机一样不利养生　第二节　不可轻忽的心理影响　　以“遥感传测”证实心念信息 帮孩子选才艺班 第三节　波动能量信息综合疗法结语波　动能量医学有待大家共同探讨