作者手记 引子 第一章 遗失的快乐 第一节 旅行的前世 —— 好梦由来最易醒 第二节 旅行的今生 —— 只畏浮云遮望眼 第三节 悠然却不自在——那遥远的守望 第四节 光影间的失落 —— 忘记为什么而出发 --------------------------------------------------------- 第二章 逆光下的闻、思、修 第一节 温德米尔湖的独角兽 ——寂寞的感觉 第二节 独行的灵魂 —— 孤独 第三节 幸福在别处 —— 只因太计较？ 第四节 关系的分水岭 —— 依赖与独立 第五节 距离的子午线 —— 信任危机 第六节 恰当与不恰当的情绪 —— 忧虑 第七节 那无法跨越的阻隔 —— 抱怨 第八节 人类的原罪—— 欲望 --------------------------------------------------------- 第三章 心灵呼吸在苏格兰 第一节 格伦科峡谷的地震——正负面情绪之争 第二节 与山谷攀谈 —— 这就是真相吗 第三节 天空岛之思 —— 究竟为了什么活 第四节 内心阴阳交锋 —— 动机是什么 第五节 那是一片海 —— 包容与接纳 第六节 与另一个自己对话 —— 了解真实的自己 第七节 疲乏后的新生—— 勇敢面对逆境 --------------------------------------------------------- 第四章 快乐宫的金钥匙 第一节 原来这是造梦者 —— 意识与潜意识下的人生 第二节 与梦想不期而遇 —— 吸引力法则 第三节 找回失落的魔法 —— 探究力量之源 第四节 宇宙的礼物 —— 爱 第五节 完美与不完美的关系 第六节 恰似石楠花 —— 魅力的绽放 第七节 心灵的攀登 —— 再燃激情 --------------------------------------------------------- 第五章 旅行中的觉醒 第一节 遗失在爱丁堡 —— 世上无绝对 第二节 游走在罗蒙湖 —— 顺其自然 第三节 当月光泻入古堡 —— 过去、现在和未来 第四节 海滨小镇的视角转换 —— 人之幸福，在于心之幸福 第五节 何必太在乎 —— 放下，感受快乐 第六节 解救那只囚鸟 —— 宽恕与感恩 第七节 守望纯真 ——开始信仰 --------------------------------------------------------- 第六章 回归 第一节 彼岸无头，知足常乐 第二节 转角处，又一春