前言爱情修炼道／001 第一章危险的吸引力／001 心有灵犀，但不适合当伴侣的情人／003 为什么我想在意大利禁欲？／005 小心三种荷尔蒙易使你太早进入关系／009 男女之间四种不同的来电／015 有吸引力不等于「灵魂伴侣」／016 小心你爱上的是对方的灵性美而非他的人／020 性与心很难不连结／023 第二章关系好坏取决于意识的高低／025 何谓支持彼此活出最高版本的自己？／027 三种意识层次的女人与男人／030 关于臣服的误解／037 第三章进入关系的动机会决定关系是否健康／041 不健康的意图吸引不健康的关系／043 婚姻到底承诺了什么？／046 执着和爱的不同／050 进入婚姻的三种层次／054 在关系中学习爱／058 接受低意识的自己才能够成长／060 男人与女人在彼此眼中的价值／064 第四章照顾自己的内在小孩／073 他很照顾你，但你对他不来电／075 陪伴你的寂寞／078 让你的内在小孩长大／082 内在小孩没被满足的需求，就是伤口／086 【练习】疗愈内在小孩／089 第五章走上真正爱自己的旅程／091 先给自己足够的父爱和母爱／093 当自己的灵性母亲与灵性父亲／095 先成为自己的爱人，就不会对爱匮乏／096 【练习】如何跟寂寞做朋友？／103 第六章如何选择对象？／107 对关系的理念不同，并非理想伴侣／109 到底谁才适合当你的伴侣？／111 不要用放大镜检视他，要创造一连串正面经验／116 若相信爱是痛苦的，便会重复吸引痛苦的爱情模式／119 认识多久才能结婚？／121 第七章阳刚的女强人如何找到伴侣？／123 生命的热情使我找到内在的爱人／125 融化阳刚女人的盔甲／135 你是主导型（Alpha）还是阴柔型（Beta）女人？／139 第八章高度敏感的人容易坠入爱河／149 因为高度敏感，很快就爱上他／151 高度敏感的人的特质／154 应该何时跟他上床？／156 像「排毒」一样把男人排掉／161 隐士女要相信自己可以同时拥有自由与关系／164 第九章看待分手、离婚的新观点／167 勇敢说再见／169 不离婚的借口／174 害怕分离，你的意识和爱就会缩小／185 第十章修完自己的课题才能放彼此自由／187 原谅自己，自然就会原谅他／189 离婚不代表真正放下／191 在自己身上看到对方的缺点／195 你是所有正面、负面经验的源头／197 一种新的关系模式／202 分享一对自己的生命负责，展开心灵的旅途／206 分享二学员感悟／208