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优雅地老去

作者：渡边淳一

类别：文学

出版时间：2013-7

出版社：浙江文艺出版社

目录第一章优雅地老去，爱到一百岁第二章享受退休，退休爱不休第三章健康，就要成为积极的“钝感人” 第四章不断心跳，远离“废用性萎缩” 第五章穿得漂亮，内心变年轻第六章恋爱，让我们更年轻第七章 “肌肤相亲”带来神奇的活力第八章大胆爱，多赞美，彼此更快乐第九章男人再“花”也恋家，女人再“忍”也会走第十章男人比女人更脆弱第十一章熟年的性情优势第十二章对“上钩的猎物”也要多关心

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内容简介

渡边淳一的两性随笔和社会随笔《钝感力》《欲情课》《幸福达人》《在一起，不结婚》《优雅地老去》等在日本乃至亚洲影响甚大。本书在《白金Style》上连载时即引发热议，结集出版后更是掀起阅读热潮。渡边淳一耄耋之年提出的“熟年健康法”，倡导人们击碎对衰老的既成概念，挣脱“人生只能如此”的桎梏，不自卑，不自负，也不羞怯，优雅地去跟人生谈恋爱。渡边一派的“活好后半生才是关键”“年老的性能优势”等全新生活理念，被读者誉为增强“爱力”、给健康加龄的良方。从现在开始，体会白金一代活法的精华，设计、享受你的晚年生活！

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热门评论

張姓幻想家的评论

最多独自优雅地老去[doge] //@365个旅行攻略:[酷]
嬗嫣的评论

這是我所見過的最為唯美的背影了！女人保持曼妙的身段是她义不容辞的责任，莫找任何借口！确实，一个女人，若她有足够警惕的危机意识的话，她的身材是无论如何不会走形变胖的，她只会优雅地老去…但她却能在人生每一个阶段都老得那样美丽！有人说，一个女人若到中年仍苗条美丽，那她是个不简单的女人！
励志小妞子的评论

美丽，是一场长跑。它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。即使老，也要优雅地老去。#旅行与读书#
YAMA山p的评论

這群吖姨在我們會所二樓食飯聚餐[干杯]還在一樓拍照[照相机]同事說她們是三鄉攝影協會的[求关注]也是跳舞團的[好喜欢]她們拍照標配：旗袍[裙子]高跟鞋[甩甩手]頭花[蝴蝶结]圍巾[偷乐]油紙傘[下雨]真想說：如此優雅地老去，甚好！
喵喵饼-的评论

我点评了优雅地老去——像塔莎奶奶一样
阳光沙滩海浪-仙人掌的评论

虽然年纪大了确实会嫁人难，但是在这之前能够不断提升自己，使自己人格独立、经济独立，那时候再进入婚姻才稳妥，最差最差也能优雅地老去啊
wlfwlf2013的评论

女人，就该这样优雅地老去！如果，现在让你想象一个年过花甲60岁女人的样子，你脑中会浮现什么画面？是两鬓泛白，还是满脸皱纹？其实不然，一个过了60岁的人照样可以光彩照人，美的让人服气，不信你看！女人，就该这样优雅地老去
半缕清荷的评论

女人无论是单身状态还是婚姻状态，注意力应该聚焦在不断提升自己，让自己具备幸福的能力，这样最差的结果也就是独自优雅地老去，而不是把自己束缚在变化不定的恋情或婚姻上。深圳·横岗街区
默希的评论

追求精致生活，才能优雅地老去。
caiyi08的评论

【优雅地老去】「如何优雅地老去?不断心跳，远离"废用性萎缩"，不断动脑，远离"头脑不动癖"。……何谓健康?如何定义，各有说辞，一言蔽之，"全身的血液畅流无阻"，就是健康，通俗易懂……」#阅读分享# @变得度 @MINTTTTTT 照顾好自己，才能去照顾别人，嗯嗯！大家一定要照顾好自己。[耶]@jane_january