第一章 英国皇家特种部队 1 世人瞩目的焦点――普林斯盖特事件 …… 第二章 应征和准备 1 在一些行动中，整个行囊可能会超过36公斤（80磅），如果没有强健的体魄，身体在这样的重负下可能会受伤 …… 第三章 必备技能 1 如果你认为别人正在做的某些事是不对的，不要不安地跟在别人后面，也不要焦虑地跟在操练军士的脚后等命令 …… 第四章 选拔 1 4周时间的选拔对你的生存能力是一个真正的考验，所以，你做准备时一定要真正动动脑子 …… 第五章 特种训练 1 如果能通过这个为期14周的特种训练，他们就等于成为正式的英国皇家特种部队队员 …… 第六章 野战生存训练 1 特种部队的士兵是敌人最想抓获的目标之一，因为他们知道许多机密情况 …… 第七章 团队生活 1 英国皇家特种部队残酷和令人不寒而栗的训练部分，大海中失踪人员要高于其他地方 …… 英国皇家特种部队大事记 英国皇家特种部队组织序列