第一部分 来到一个小村庄 我最亲爱的家人们 享受乡村生活的秘诀 和家人一起建造山上的家 第二部分 春 田地 从简单的蔬菜开始种田 和小鸡相伴的日子 孵蛋的鸡 集体购买的喜悦 每天烘烤面包 春天的喜悦和复活节 森林里的住户 柴火炉烤蛋糕 菜谱 ◆小牛肉卷 ◆ 用橄榄油腌渍洋蓟 ◆ 洒满黑圆白菜的面包切片 ◆放入熟鸡蛋的牛肉卷 ◆ 春天的含羞草蛋糕 第三部分 夏 初夏森林的恩惠 意大利的小学 被大海抚育的孩子们 普利亚丰饶的田地 公公的手工生活 真正的乡间生活 口袋形状的石窑面包 普利亚人的保留食品Frisa 一碗面和一口驴拉的井 婆婆亲手做的PASTA 托斯卡纳豆子的种类 菜谱 ◆制作番茄酱罐头 ◆小章鱼蔬菜煮饭 ◆油炸意大利青瓜花 ◆肉丸子酱 ◆ 塞入馅料的烤乌贼 第四部分 秋 秋天的散步 森林里的青苹果 收获核桃 去附近的村子捡栗子 古老的葡萄树 经济实惠的万能柴火炉 爱吃豆子的托斯卡纳人 山上过冬的准备 菜谱 ◆杏仁核苹果蛋糕 ◆栗子◆ 葡萄◆ 斑豆汤 ◆洋蓟烩饭 ◆ 西西里岛风味花菜PASTA 第五部分 冬 温柔的小女巫到来的日子 孩子们才是狂欢节的主角 小村庄的教会的动物祝福日 赤陶壶熬煮的菜 乡村生活用具 壁炉的温暖 冬天的乐趣 和家人一起度过的圣诞节 热闹的意大利的除夕夜 菜谱 ◆ 醋渍小青鱼 ◆ 浇蜂蜜的油炸点心 ◆ 普利亚风味的蜂蜜杏仁糖 ◆ 鸡肝切片面包 ◆ 三种油炸面包 ◆ 黑卷心菜和豆子面包浓汤 ◆托斯卡纳风味的T形带骨牛排 ◆ 烤PASTA ◆ 博洛尼亚风味的RAGU肉酱宽面条 意大利的蔬菜 我最喜欢的佛罗伦萨 我喜欢的风景、店铺、博物馆等的介绍 乡村料理教室 后记