第 1 章 世界人口历史和展望 / 1 一场瘟疫、战乱足以毁灭繁衍了上千年的家族，比如1618年至1648年的欧洲30年战争加上黑死病，欧洲人口减少一半。1492年的时候，美洲有五六千万印第安人，但哥伦布发现美洲之后，由于战争屠杀和欧洲传来的天花等传染病，人口减少了90%。 人口再生产是人类社会赖以存在和发展的基本支柱 / 2 古代人口增长非常缓慢 / 3 近代人口爆炸 / 5 美洲作物对中国清朝人口的影响 / 7 人口增长推动经济增长 / 9 人口爆炸导致科技爆炸 / 11 人口规模优势和密度优势 / 13 “人口灾难”的狼真来了，但不是大灰狼 / 16 世界人口展望 / 19 第 2 章 文明兴衰的人口因素 / 23 两次出生高峰奠定了美国强国的地位。但是由于经济衰退等原因，奥巴马总统上台后，美国的生育率已经由2007年2.13下降到2010年的1.93（1988年以来的最低点）、2011年的1.89，2011年的育龄妇女出生率为1920年有记录以来最低。 先哲谈人口与文明的关系 / 24 秦国统一中国的人口因素 / 25 罗马帝国灭亡的人口因素 / 28 人口优势避免了罗马帝国的历史在中国重演 / 33 吐蕃、蒙古文明衰落的人口因素 / 34 印第安文明衰落的人口因素 / 37 为什么工业革命起源于英国而不是法国 / 38 德国发动两次世界大战的人口因素 / 44 甲午战争、抗日战争的人口因素 / 46 “日”薄西山的人口因素 / 48 俄国崛起的人口因素 / 50 苏联解体的人口因素 / 52 俄罗斯人口政策的教训和经验 / 56 美国崛起的人口因素 / 59 第 3 章 中国实行计划生育的时代背景 / 63 1959～1961年大跃进期间，中国人口停止增长。1959年5月4日，周恩来在接见香港《大公报》 记者费彝民时说：“中国人口多，任何东西要算两个账，一个是把生产增加的数字，除以六亿五千万，就不多了；一个是把每一个人多吃的数字乘六亿五千万，数字就不少了。” 二战前：从种族主义、优生学到人口学 / 64 二战后：控制人口的全球思潮的兴起 / 68 联合国人口基金的角色 / 71 美国《国家安全研究备忘录第 200 号》 / 74 计划生育思潮西风东渐 / 79 20世纪50年代中国人口思想的交锋 / 82 20世纪70年代中国开始全面实行计划生育 / 85 马寅初人口论是错误的 / 87 1979年后中国开始实行独生子女政策 / 94 计划生育后果始料不及 / 98 中国人口学的建立 / 100 美国人口政策的演变 / 106 第 4 章 中国的人口现状 / 111 2000年11月进行了第五次全国人口普查，中国人口只有12.6583亿（其实还有水分），根本没有13亿，说明以前的预测是严重脱离实际的。2000年人口普查也证实生育率确实只有1.22，那么2001年开始的“十五”计划就不但应该停止计划生育，而且需要及时出台鼓励生育的政策。 计生委的预测全部落空 / 112 1、1990年后中国生育率低于世代更替水平 2、2000年人口普查显示生育率只有1.22 3、推迟的13亿人口日 4、国家人口发展战略组误导决策 5、笔者的人口预警是准确的 6、“六普”后人口学家仍拒不承认普查结果 7、2010年生育率能有1.6吗？ 8、判断人口问题的感性与理性 9、需要松散的大人口学 2010年中国到底有多少人 / 130 1、2000年、2010年人口普查存在的问题 2、2010年低年龄组到底有多少人？ 3、用年龄别存活率估算人口总数 4、2010年中国到底有多少人？ 5、尊重人口普查 据社会发展水平判断中国的生育率 / 143 1、人类发展指数（HDI）与生育率的关系 2、妇女受教育程度与生育率的关系 3、人均GDP与生育率的关系 4、性别不平等指数与生育率的关系 5、避孕率与生育率的关系 6、城市化水平与生育率的关系 计划生育到底少生、“超生”了多少人 / 153 1、教育水平的提高对中国生育率下降的影响 2、中国计划生育共少生了多少人？ 3、假如1980年停止计划生育中国会有多少人？ 4、1980年后共“超生”了多少人？ 第 5 章 中国人口危机全面爆发 / 167 中国20～39岁黄金年龄劳动力在2002年达到4.6亿顶峰后，在2003年开始负增长，几乎同时出现民工荒。2008年的国际金融危机（向中国进口减少）暂时掩盖了中国的劳动力短缺问题，2010年中国经济增速回升后用工荒更加凸显。 1998年：小学在校人数开始减少 / 168 2003年：20～39岁黄金年龄劳动力开始减少 / 171 2008年：17～20岁男性兵源开始负增长 / 173 2012年：育龄妇女开始减少 / 174 2012年：总抚养比止跌攀升 / 176 2014年：15～64岁总劳动力开始负增长 / 181 2015年：光棍危机全面爆发 / 184 2016年：购房年龄人口开始负增长 / 188 2018年：总人口开始负增长 / 188 从人口结构看中国今后的经济走势 / 193 老有所养，谁来养 / 197 中国是既不优生，又不优育 / 200 失独家庭数量在快速增加 / 208 第 6 章 谁能断言中国人口上限 / 211 计划生育降低生育率，减少新生人口，这意味着社会持续老化，等人口以这种方式减少后，有生育能力的年轻人比例已经很低了（很容易惯性地降到几千万乃至灭亡），人口结构已经是不可持续发展了（抚养比将达到历史最高，缺乏创新能力，也缺乏生育小孩的愿望） “适度人口”理论摧毁古希腊文明 / 212 谁曾断言中国人口上限 / 213 要是中国人口只有7亿、5亿会怎样 / 216 耕地和粮食 / 219 淡水资源 / 228 矿产资源 / 230 能源 / 232 环境 / 237 结论 / 240 第 7 章 用国际视野看待中国人口问题 / 241 从人口经济学角度看，美国和印度属于长跑，欧盟是中长跑；日本、韩国、台湾地区是短跑，“其兴也勃焉，其亡也忽焉”；而中国大陆是超短跑，人口负债比日本要严重得多。 韩国、台湾、新加坡、伊朗为曾提倡二胎后悔莫及 / 242 国际、国内都证明二胎方案也是错误的 / 247 停止计划生育后补偿性出生高峰有多高 / 250 补偿性出生高峰越高越好 / 259 “低生育率陷阱”比“中等收入陷阱”更可怕 / 265 从人口结构看世界经济格局 / 267 世界和中国人口结构决定了中国经济中心将西移 / 271 世界人口变局对中国国防的影响 / 278 中国应积极布局西部的人口和城市 / 280 第 8 章 中国人口展望 / 283 中国实行计划生育30多年，生育率低于更替水平已经20多年了，2010年生育率只有1.18，需要的“动能”非常大。生育率要达到高方案，需要改革整个政治、经济和社会政策，其难度比1979年的改革开放要大得多。 中国人口展望 / 284 中国人口政策需要敦刻尔克式战略调整 / 292 做好“接生”准备 / 295 投资“造物”，不如投资“造人” / 297 停止计划生育有助于缓解就业压力 / 301 停止计划生育有助于维护社会稳定 / 307 停止计划生育有助于缓解老年化和光棍危机 / 310 婴童经济—中国可持续发展的起搏器 / 312 第 9 章 大道至简，生生不息 / 317 中国今后将有4亿老人、4000万光棍、数百万失独家庭，这是客观事实。必须正视现实，适应这种人口结构，找出解决问题的方法。 “不孝有三，无后为大”，大有大的道理 / 318 养儿防老和社会养老的比较 / 320 婚姻是人类最伟大的制度设计 / 323 婚姻将“性”关进笼子 / 327 古代鼓励生育的政策 / 330 古代结婚、离婚制度 / 334 尊重男女天然的分工 / 338 中华生育文化的衰落 / 341 美国传统生育文化的回归 / 347 欧美鼓励生育的困局 / 350 回到传统家庭的防线内 / 353 落实政府责任，保障生育权利 / 355 后记 / 362