前言：“不耐烦”妈妈和“借口连篇”孩子……… 2 上篇：培养孩子真正的学习能力 一、做个“秋刀鱼孩子”，掌握真正的学习方法………10 二、通过“家庭集体爬山”活动，使孩子爱上学习………15 三、妈妈经常读书，有助于提高孩子的语言能力………19 四、常说满载热情的“早上好”和“你好”等问候，能够提高孩子的生活能力………23 五、经常和父母一起沐浴的孩子会更擅长理科………26 ★专栏1：一夜成名，也会带来相应的烦恼 ……… 30 六、在报纸上标注各种记号，培养孩子的思考能力………33 七、养成吃早饭的习惯能有效提高学习成绩………37 八、晚饭用味噌煮青花鱼代替肉饼，能有效提高孩子的学习能力………40 九、在客厅的饭桌上学习，能有效锻炼孩子的注意力………43 十、不要被某某方法、某某式教学所迷惑……… 46 ★专栏2：小的时候，我最喜欢妈妈了……… 50 十一、老师留的读后感作业，不会写也没关系⋯⋯⋯⋯ 53 十二、“考试获得满分有奖励”的教育方法反而会削弱孩子的干劲………57 十三、切勿不断更换练习册，要能够针对同一本进行练习，进行反复练习……… 61 十四、设立目标要遵循就近原则，要注重明天的目标，而不是明年的目标……… 64 十五、对于盛行的公立初、高中一体校，有些孩子适合，有些孩子也许并不适合………67 ★专栏3：与妻子的相遇、相知、相爱……… 72 下篇：有效促进孩子成长 一、“孩子的大脑发育在3岁前完成”的观点是绝对的谎言………78 二、绝对不要对孩子使用“不许”、“快点”等词语………82 三、经常被询问“怎么了”的孩子更诚实………87 四、妈妈要主动地道谢、道歉……… 91 五、为培养孩子的想象力，妈妈必须自己变身为作家………94 ★专栏4：我就是元老级“育男” ……… 98 六、承诺孩子的事一定要办到……… 102 七、自己的孩子也许并没有我们想象中那么可爱………105 八、让孩子帮忙倒垃圾，使孩子更加成熟………109 九、常吃饭团的孩子，不容易被欺负………112 十、擅长教育孩子的妈妈，其字迹一般会很漂亮………116 ★专栏5：只有爱能够拯救青少年 ………120 十一、“所有技能中钢琴最适合”的观点已经落伍⋯ 124 十二、能够好好洗澡的孩子，性格较温顺………128 十三、与Kidzania相比，妈妈的帮助更能促进孩子成长………131 十四、在孩子最重要的场合，千万不要小气………134 十五、想发怒的时候，立即深呼吸，强迫自己表扬孩子………138 ★结束语：不要着急，成功的秘诀在于反复练习………142