認識禪是相當困難的，推介本書是因為它有兩個好處。第一，作者先展示歷史事實，由達摩禪師來中國開始，一直寫到明代各禪師的經歷，讓讀者易於掌握和理解；第二，作者並非以說教或講道的形式來介紹禪，而是純粹描述十多位禪師的日常生活及與門徒的對話，淡淡地將禪牽引出來，藉此令讀者從中開悟禪道。作者透過講故事、講公案，以及講禪師生活的方式來介紹禪，讀者會較易悟出箇中道理。