第一阶段第一章 单手触键练习(No.1-No.24) (右手触键练习&左手触键练习)第二章 双手触键练习(No.1-No.24)第三章 三手练习 (主题及十二首变奏曲，学生单用右手弹奏)第四章 三手练习 (主题及八首变奏曲，学生单用左手弹奏)第五章 四手练习(No.S-No.11) (教师伴奏、学生双手并用的练习)第六章 双手练习(No.12-No.31) (为独立弹奏作准备的练习)No.12(右手五指练习)No.13(左手五指练习)No.14(左右手五指练习)No.15(左右手五指练习)No.16(双手协调配合的练习)No.17(左手扇形弹法的练习)No.18(右手1、2、3指练习)No.19(左右手1、2、3指的练习)No.20(左手扇形弹法的练习)No.21(左手扇形弹法的练习)No.22(五个手指的协调配合练习)No.23(重心转移的双手练习)No.24(双手协调性练习，右手需要呼吸而左手则一直连奏)No.25(简单的复线条练习)No.26(右手扇形弹法的练习)No.27(双手协调性练习，右手需要呼吸而左手则一直连奏)No.28(右手扇形弹法的练习)No.29(连音线的练习)No.30(右手五指练习)No.31(左手伴奏织体的练习)第七章 四手练习(No.32-No.34) (最高音为D的练习)No.32(四手联弹，变化伴奏听觉练习)No33(四手联弹，纵向和声听觉练习)No.34(四手联弹，美妙圣洁听觉练习)第八章 双手练习(No.35-No.40) (最低音为G的练习)No.35(右手重心转移的练习)No.36(右手重心转移的练习)No.37(右手1、3、5指的支撑训练)No.38(左手伴奏织体的训练)No.39(左手扇形弹法的练习)No.40(左手复杂伴奏的练习)第九章 四手练习(No.41-No.44) (最高音为D的练习)No.41(四手联弹，纵向和声听觉练习)No.42(四手联弹，长乐句的气息练习)No.43(四手联弹，跌宕起伏听觉练习)No.44(四手联弹，节拍的变换练习)第十章 双手练习(No.45-No.64) (由学生独立完成的八分音符练习)No.45(左右手颤音练习)No.46(右手五个手指重心转移练习)No.47(左手新的伴奏织体与扇形练习)No.48(附点四分音符练习)No.49(两个音的落滚练习)No.50(右手的颤音练习)No.51(重心转移与扇形奏法的练习)No.52(三拍子的训练)No.53(右手后半拍弹奏的练习)No.54(左手后半拍与落滚练习)No.55(右手附点节奏的训练)No.56(双手的扇形练习)No.57(右手小线条落滚练习)No.58(复调与节拍变化练习)No.59(伴奏波浪线练习)No.60(双声部复线条练习)No.61(柔和的连奏与附点节奏的训练)No.62(左右手五指练习与手指力度的控制训练)No.63(四首联弹，多声部复线条练习)No.64(四手联弹，美国民谣歌唱练习)第二阶段第十一章 双手练习(No.65-No.85) (简易音阶，双音，三连音，倚音练习)No.65(C大调的音阶练习)No.66(伴奏波浪线练习)No.67(右手六度双音练习)No.68(右手三度双音练习)No.69(左手三度双音练习)No.70(右手三度双音练习)No.71(左手三度双音练习)No.72(扇形弹法的练习)No.73(手腕跳音的练习)No.74(左手三连音练习)No.75(D大调的练习)No.76(手腕断奏练习)No.77(左手伴奏作为右手补充的练习)No.78(保留音的练习)No.79(A大调的练习)No.80(断奏与装饰音练习)No.81(右手同音反复的练习)No.82(E大调的练习)No.83(c大调的双手跑动练习)No.84(左右手的双音练习)No.85(右手三连音的节奏训练)第十二章 四手练习(No.86-No.87) (从全音符到十六分音符的时值练习)No.86(四手联弹，节奏的变化训练)No.87(四手联弹，流畅性训练)第十三章 双手练习(No.88-No.107) (八分音符、附点八分音符、十六分音符的时值练习)No.88(右手八分附点。左手保留音的练习)No.89(左手扇形练习)No.90(同音反复练习)No.91(左手保留音的练习)No.92(落滚与多声部复线条的练习)No.93(右手双音，左手保留音的练习)No.94(左手扇形的快速练习)No.95(多声部复线条练习)No.96(左右手五指练习与和弦的练习)No.97(右手双音的练习)No.98(右手顿音与附点练习)No.99(多声部复线条练习)No.100(倚音练习)No.101(左右手五指快速跑动练习)No.102(复附点与十六分休止符)No.103(多声部复线条练习)No.104(左手复杂伴奏与右手双音练习)No.105(右手双音的练习)No.106(多声部复线条练习)No.107(右手保留音与左手双音的练习)第十四章 半音阶练习(No.108-No.109) (半音阶及其乐曲练习)No.108(右手短半音阶练习)No.109(双手长半音阶练习)附录