朵 行 西 藏 1 序 5 行程简介 6 给我一壶甜茶，让我静静回味 7 天堂 就在你心里 10 初遇巴桑师傅 15 天上仙境 人间羊湖 18 公路边的冰川美女 20 那片水 静若处子 21 江孜民居 22 祈福 扎什伦布寺 25 爱恋珠峰 29 老仲巴—新龙门客栈 36 从帕羊到圣湖 41 古格 沧海 43 圣湖 此去无故乡 51 圣湖的主人 58 首次发飙 60 喜马拉雅深处“一根毛” 71 雍八拉山下的温暖小屋 79 科迦 科迦 82 路过神山 87 扎达土林，土蟒的巨作 90 扎不让的小资生活 92 阿里情人谷 96 狮泉河见闻记 98 藏北 野生动物的天堂（一） 103 藏北 野生动物的天堂（二） 104 天湖 班公措 107 大闹革吉镇 110 被埋在改则的人海里 113 骑着铁马到措勤 115 扎日南木措 寂静的述说 120 怎么能爱我？ 123 岁月的印记 126 草原人家 131 第一次哭泣 138 文布南的快乐时光 140 信念 148 请原谅我不能去看你 152 从雪域高原回到人间 156 深入冰川 旷世奇美 160 集体感动 163 旱獭，高原上的懒精灵 172 纳木措，当时只道是寻常 175 双脚开出风雪路 181 玛吉阿米 世人的情结 183 再见，再见 186 格桑花开 189 后记 191 西藏阿里大北线环线攻略及温馨TIPS 193