CLEANLINESS清洁篇 1．室内通风 室内环境 家中空气 暖气炉、炉具、暖炉及壁炉 二手烟 空气清净设备 2．与微生物和平共存 家中过度使用抗菌产品？ 家庭环境中的微生物 感染的必备条件 清洁与消毒 杀菌剂与消毒剂词汇表 3．居家清洁化学用品 什么时候该用泡泡水？ 什么时候该用溶剂？ 酸与碱 自制洗洁剂 研磨剂 4．围裙、抹布和拖把 看场合穿衣服：打扫时的服装 抹布 制作抹布的艺术：抹布袋 工具 洗洁液、洗洁粉、抛光剂及蜡 5．灰尘和尘螨 尘螨 宠物 家庭灰尘的其他成分 6．吸尘、扫地和除尘 地板 用吸尘器清洁布沙发 清除家具和家中其他物品上 的灰尘 7．家用织品 关于地毯和地垫 布沙发 窗帘 灯罩 地毯与地垫词汇表 去渍指南：地毯与布沙发 8．木质地板及家具 防止木材遭受意外及环境伤害 木质家具、细工家具及木作 木质地板 柳条、藤、藤条及竹子 去渍指南： 木质地板的刮痕修复及去渍 9．弹性地板 一般保养和维护 抛光与密封 为免上蜡地板上蜡 泼洒物与污渍 软木地板 10．瓷砖 瓷砖的日常保养与清洁 过度小心？ 瓷砖上的皂垢与难以去除的脏污 密封无釉面瓷砖和填缝剂 11．石材 不同石材的物理和化学特性 清洁石材 刮痕与污渍 去渍指南：天然石材表面上的泼洒物与污渍 12．人造石和塑料表面 人造石 积层板 其他塑料 塑料注意事项 13．浴室 清洁与消毒浴室 搪瓷浴缸和洗手台的保养与清洁 浴缸中的止滑贴 玻璃纤维与亚克力浴缸 按摩浴缸 浴缸重新上釉 不锈钢的洗碗槽与洗手台 坐浴盆的使用与保养 便器（马桶）的保养与清洁 水龙头、莲蓬头及金属淋浴挂架 14．水管与排水管 维护 清除排水管堵塞 马桶堵塞 15．墙壁、天花板、木作和窗户 墙壁、天花板和木作 清洁窗户和窗饰 16．瓷器与水晶玻璃 精致瓷器的保养 玻璃与水晶玻璃的保养 水晶玻璃、瓷器及陶瓷的铅危害 包装瓷器与水晶玻璃 瓷器与水晶玻璃词汇表 17．金属 银 白镴镴 铜、黄铜及青铜 铁 铝 钢 铬 18．首饰保养 宝石与首饰的正确保养方式 清洁首饰：一般原则 19．宜人的光线 日光 人造光 让光发挥作用 20．静态活动 阅读 桌前时光 电视 录像带和DVD 计算机游戏 21．缝纫 基本家庭缝纫：器材与技巧 基本缝纫技巧 22．书籍保养 修补损坏的书籍 23．音乐 钢琴 录音制品 24．影像和影像纪录 相片、负片和正片 画作 录像带和其他磁带 25．家庭办公室和计算机 摆设、照明和舒适程度 电线和缆线 备份 清洁 26．宠物 宠物与过敏 宠物、粪便和细菌 宠物造成的其他家务问题 SLEEP睡眠篇 27．卧室 卧室文化 照料卧室 整理床铺和铺床 失眠患者的家事策略 28．床和寝具 关于床用织品 选择适当的大小：寝具的标准尺寸 床单的耐用程度 舒适的床单与被单 耐洗度和熨烫 毯子和被子 关于床和床垫 29．衣物收纳 收纳衣物和床用织品 收存床用织品 收存衣服 衣物保养 帽子、手套和鞋子 30．为居家安全做好准备 独立检验机构与UL标章 如何使用安全守则 紧急状况发生时 紧急逃难箱 打电话求助 家庭药品柜 31．火 预防火灾与烧烫伤 逃离火场并为火灾做好准备 火灾控制：灭火器 32．用电安全 预防电线走火 触电与触电死亡 33．滑倒与跌倒 楼梯与台阶 实用的鞋子 眩晕与失衡 梯子与楼梯椅 地毯与地垫 地板蜡 障碍物与杂物 电线 泼洒物 浴室与湿地板 窗户 架高地板 家具 良好照明的重要性 34．其他安全守则 厨房 浴室安全 水上安全 玻璃窗意外事故 车库门 35．家用品中的有毒危险物质与适当的处理方式 意外中毒 家庭有害废弃物的处理方法 阅读容器标签 36．儿童安全措施 自来水的温度 绞扼和窒息 其他风险 工具、刀子及危险的电器与机具 随时保持警觉 FORMALITIES法规文件篇 37．与家庭帮佣一同打理家务 社会和法律关系 如何雇用 如何解雇 如何写推荐函 当个贴心的雇主 给予充分的时间 保姆兼任家务打理 雇员需知道的相关信息 38．保险 住宅保险 住宅保险承保范围特殊问题 家务雇员与劳工的保险保障 保单管理 保险名词解释 39．重要记录 保存文件的安全方式 剪贴簿 重要文件与记录 纪念品与个人记录 计算机记录 说明手册 存放贵重物品和重要文件 的保险箱