目录
1 拥有匀称的面庞才是真正的美人
2 不同脸型的特点和减肥战略
3 什么样的脸最理想？
4 脸部减肥的重要穴位
5 决定脸部弹性的肌肉
PART 1 脸部各部分减肥练习
PART 2 让脸部减肥的效果更好
PART 3 解决导致脸部肥胖的身体问题
PART 4 塑造健康容颜的饮食
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内容简介
不同脸型的减肥战略，让你的脸更加俏丽的局部练习，眼睛、鼻子、嘴、额头、脸颊、下巴、脖子。脸部瘦身的更多有效信息，洗面法、沐浴法、化妆法、皮肤护理，拥有美丽脸庞的生活原则，拥有健康脸庞的减肥食谱。
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