第一章 关于物品的整理 1　东西越少，利用率越高 2　桌子是一面镜子，能反射出你的行为 3　收纳工具要精简，过多也会有烦恼 4　需要的和不需要的东西，用“便笺纸”来区分 5　养成每天放弃一件东西的习惯 6　准备一个“犹豫袋”以提高整理效率 7　心中有动线，东西自然好归置 8　换个角度，物品也有新价值 9　珍藏的东西现在未必还有用 10　自己关心的往往就是最需要的 11　实在不想扔，就找别的东西代替 12　快速提升效率的“1/3法则” 为什么一定要整理物品 你必须立即放弃的5种物品 第二章 关于时间的整理 13　把一天分为24份 14　提前安排好“星期几与人会面” 15　不在效率高的上午开会 16　擅长利用时间的人懂得如何利用零碎时间 17　找到不同工作的“最佳时段” 18　把星期三作为备用日，可以防止计划失败 19　活用“时间整理袋”，寻找东西不烦恼20　零存整取，时间也有利息 21　不把他...