目录 第一辑 忍得下孤独，才能飞得上云霄 我们唯一的自由，就是在悲泣和微笑之间做选择/2 让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来 /7 不乱脚步，不慌流年/13 漂泊的不是生活，是梦想/19 放慢速度，才能更好感受阳光的温度/24 原谅无法改变过去，但可以放大未来/30 于黑暗中，看到繁星灿烂/35 未来已经发生，只是尚未流传/41 第二辑 所有痛苦，都是成长路上幸福的悲鸣 你能推我下悬崖，我能学会飞翔/50 世上除了生死，无大事/55 时光总会把最好的留在最后/60 你受的每一次苦都不会白费/66 每件事的发生，都自有其深意/72 眼含热泪，依然奔跑/78 哪怕在深海中独自寂寞，也要绽放出耀眼的光华/84 改变世界之前，先改变自己/89 你所有的沉沦，都是为了等风来/95 第三辑 不怕千万人阻挡，只怕自己投降 有阳光，甚好；没有阳光，我亦安好/104 哪怕爱得颠沛流离，也要从容/110 生活不会因为一个人的离开而停止/116 爱情只是生了一场大病，过了，就好了/122 人生到头来就是不断遇见，告别，然后放下/127 纵有万般心碎，也要笑得甜美/134 为了你爱的人，必须战斗/139 有生之年，狭路相逢，勇者胜/145 第四辑 在最深的绝望里，看到最美丽的风景 以自己喜欢的方式宠爱自己一生/152 即使一无所有，也要无所畏惧/157 我知道如此消耗人生，不是你的本意/162 生气时不做决定，开心时不做承诺/166 你是什么样的人，就会拥有什么样的人生/173 没有梦想，何谈远方/178 从来没有太晚的开始/186 第五辑 美好的人生，一切都是最好的安排 你必须喜欢和自己做伴/194 最喜欢的，不一定是最适合的/201 越努力，越幸运/207 只有搏出来的美丽，没有等出来的辉煌/213 我不怕千万人的阻挡，只怕自己弃甲投降/219 让未来的你，感谢此刻正在奋斗的自己/224 你拥有的都是侥幸，你失去的都是人生/231 一个人是一座岛屿/236 不论在哪里，生活都是一样的/243