渡边和子的话 序　 心是一切温柔的起点，内心充满爱的生活 壹　平静之美，从容之美 知性、雅性、安稳性的女性招人喜欢 每日精进，加油 “今之心”，“心中念想，花就开放” 因为麻烦，所以做吧 愈忙碌，愈要自省 为了抓住美好的相逢 人都会老去，而我想漂亮地老去 人生不言弃 一日一生，活在这珍贵的人间 不如意时应视之为平常，如意时应心怀感恩 请为餐桌上的会话多花些精力 贰　愿你的生命充满美丽和良善 谦逊，尽量保持单纯 我们内心需要的东西都不在眼睛所及之处 带着爱，向着光亮那方 今天也要用心过生活 当你老了 重要之物 真心话与原则话 恩惠 柔和和谦卑，正是我缺少的东西 带着爱心去生活 叁　但只有去爱，我们才能成长 所谓和平，即秩序平静有序 那些孩子 敬死，惜生 不要漫无计划地过人生 善待他人，珍惜一事一物 自由 也可喜，也不可喜 肆　生命是一种恩赐 关于死亡 关于安乐死 超越时空的温柔 罪过 每个人都是重要的存在 重要的东西，只有用心才看得清 成熟的可贵 爱的成长