目录
序 欢迎来到绿汁酵素排毒的瘦身新世界!/ 001
第一章 你需要绿汁酵素排毒吗?/ 011
第二章 绿汁酵素排毒的优势在哪里?/ 023
第三章 开始10 天绿汁酵素排毒!/ 041
第四章 10 天绿汁酵素排毒的特制配方/ 053
第五章 绿汁酵素排毒的私人小贴士/ 075
第六章 10 天排毒后,如何继续减肥?/ 091
第七章 辅助绿汁酵素的5 大排毒法/ 109
第八章 绿汁酵素问与答/ 127
第九章 实践者经验分享/ 137
第十章 绿汁酵素排毒法的总结/ 173
附录 I 100 多种有特殊针对性的超级绿汁酵素/ 181
附录 II 排毒餐食谱/ 240
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内容简介
人类与肥胖和衰老抗争已久,根据最新研究,酵素正是攻克难题的关键。减肥专家、营养学家、绿汁酵素排毒法发明人JJ•史密斯发现,绿色蔬菜中的酵素含有最不可思议的能量,回归绿色饮食是保持身材、充满活力的唯一秘诀。
只要一把新鲜的蔬菜,随手榨一杯清香好喝的纯天然绿汁,就能轻松汲取优质酵素精华,给臃肿的身体和疲惫的心灵来一次彻底的排毒。采用JJ•史密斯独家秘制的10天排毒配方,让绿汁酵素“炸弹”彻底摧毁体内有毒脂肪,10天还你苗条、清洁、健康、活力四射的身心!
JJ•史密斯已经让“绿汁酵素”这个词传遍了全世界,从美国到欧洲,跨国大洋彼岸风靡日本,终于来到中国。如今,已有数以百万计的人尝试过JJ•史密斯的绿汁酵素排毒法,平均每天有1300多人开始跟随她用绿汁排毒健康减肥、重返青春,从此开启崭新的绿色生活。
翻开本书,开启绿汁酵素排毒之旅,只要10天,苗条奇迹就能降临!
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