Part 1 写给摄影师：提升你的摄影功力 如何把模特拍得更漂亮 活用逆光拍摄 善用镜头变形 找寻绝佳角度 与模特的互动 找出模特适合的拍照路线 想拍什么直接说 随时注意模特的状态 如何寻找模特？ 寻找模特的途径 黑面之路，不由分说Part 2 写给模特：万无一失的准备工作 平常日的你 了解适合自己的拍照类型 小技巧带来大加分！ 摆动作的诀窍 外拍前的你 自己准备道具与衣服 挑选合适的摄影师 出门啦！最完美的你Part 3 写给摄影师 & 模特：良好互动 让模特快速进入状态 闲聊时抓拍 动态拍摄 盲拍 如何让模特做出正确的感觉？ 引导视线 引导情绪 善用道具 摄影师自己示范动作 适时炒热气氛 爱装熟的精神胜利法 一起浏览照片 善用手机的拍照功能 搭配使用支持录像功能的相机Part 4 模特动作大全 常见的基本姿势动作 搭配帽子的各式动作 在大家都拍烂的地点找出不同的变化 大学校园中的气质系动作 校园学生的清纯系动作 居家生活的自然动作风 沙发上的系列动作变化 ★表情特写连拍 狭小空间内的连续姿势变化 狭小空间里的姿势变化(静止车厢) 行进车厢内的动作变化 雨天屋檐下的街拍动作 在闹区街拍的动作变化 搭配摩托车的动作变化 日系逆光拍摄的动作风格 逆光剪影下的大动作 城市街道夜拍的动作变化 带点神秘气氛的夜拍动作 ★带点危险的废墟风格 不经意的动作，拍出午茶悠闲时光 餐厅内的两人互动 特色餐厅内的动作变化(1) 特色餐厅内的动作变化(2) 活用造景做拍摄变化(1) 活用造景做拍摄变化(2) 活用造景做拍摄变化(3) 旅馆内的动作变化--魅惑篇 旅馆内的动作变化--清新篇 旅馆内的动作变化--活泼篇 旅馆内的动作变化--性感篇 旅馆内的动作变化--特色设施篇 穿比基尼泳装的动作变化 从车站到游乐园的系列动作 南国风情的活力动作 穿日式和服的拍摄风格 穿日式浴衣的双人互动 双人组合的互动示范 双人组合的大动作变化 男女组合的拍照姿势附录：让身材比例更完美的修图秘诀