出版说明 /3 引言 /9 第一章 理解时间 /10 1.1 分析时间 /10 改变态度 /10 明智地使用时间 /11 1.2 分析时间的利用 /12 评估每一天 /12 时间的价值 /12 做时间日志 /13 检查时间日志 /14 细分各项事务 /14 寻找模式 /15 评估效率 /15 1.3 自我评估 /16 第二章 规划成功 /20 2.1 分析目标 /20 确立目标 /20 规划职业生涯 /21 2.2 确定工作的优先顺序 /22 分析你的工作 /22 分析工作任务 /22 优先顺序与工作委派 /23 计划你的一天 /23 平衡需求 /24 现实的态度 /25 预留安静独处的时间 /25 2.3 评估工作方式 /26 安排各类型任务的时间 /26 效率最大化 /27 2.4 使用记事簿 /28 选择一种方式 /28 用记事簿来计划 /29 日常记事 /29 制作一览表 /30 有效率地使用一览表 /30 做不喜欢的工作 /30 长期计划 /31 2.5 积极思维 /32 享受生活 /32 处理问题 /33 避免压力 /33 第三章 立即改变 /34 3.1 清理办公室 /34 树立形象 /34 处理文件 /35 安排日常文书工作 /36 整理工作空间 /37 3.2 文件归档 /38 将你的文档归类 /38 细分各项目 /38 标签清晰 /39 经常归档 /39 3.3 避免打断 /40 列出打断者 /40 重新考虑工作空间 /41 3.4 筛选信息 /42 获得信息 /42 处理信息 /42 传递资料 /43 处理参考资料 /44 委派你的工作 /44 随时更新 /45 3.5 与别人一道工作 /46 评估工作角色 /46 检查你的推测 /46 分析动机 /47 处理会议 /47 3.6 打电话 /48 选择打电话的时间 /48 保持在预定“轨道”上 /48 使用录音电话系统 /49 3.7 接电话 /50 控制回电的时间 /50 处理突如其来的电话 /51 录音留言 /51 3.8 阅读和写作 /52 学会速读 /52 评估资料 /52 排除写作障碍 /53 减少文书工作 /53 3.9 利用科技 /54 电脑存档 /54 使用电子邮件 /55 3.10 举行会议 /56 个别会谈 /56 控制个别会谈的时间 /57 安排大型会议 /58 准备议程 /58 避免浪费时间 /58 按计划行事 /59 3.11 商务旅行 /60 评估需要 /60 有效地装箱 /60 对付时差反应 /61 保持联系 /62 全力以赴于特定任务 /63 更新你的记录 /63 3.12 安排休息时间 /64 每天的小憩 /64 充 电 /65 未雨绸缪 /65 第四章 管理他人的时间 /66 4.1 良好沟通 /66 发布信息 /66 改进联络方式 /67 4.2 有效委派 /68 学会委派 /68 充实指示 /69 加强责任 /69 4.3 协调同事 /70 协同工作 /70 咬定目标不放松 /71 鼓励发表意见 /71 4.4 应对上司 /72 建立关系 /72 有效地沟通 /73 形成自己的方式 /73 索引 /74 专栏目录 检查你对时间的利用 /15 工作中的休息 /26 选择记事簿 /28 获取信息 /29 过好你的每一天 /32 选择适合的电话机 /49 结束电话的信号 /50 在互联网上搜索 /55 旅行时的通讯方式 /62 案例研究 采取积极的措施 /33 何时提建议 /72 如何 …… 展开职业生涯 /21 考虑一项任务的优先程度 /24 处理信息 /45 考虑有关会议 /47 使会议按计划进行 /59 选择委派 /69 小贴士 /22, 25, 30, 42, 50, 53, 62, 64, 68 该办的事情 /35, 48 问问自己…… /15 问卷调查 /49, 51, 53, 73 文化差异 /11, 58, 67