气质

加藤惠美子

文学

女性 气质 优雅 做个有气质的女子吧 生活 漂亮的书 励志 好书,值得一读

2015-5-1

北京联合出版公司

目录
序言/1 你在气质修炼的哪一层?/3 LESSON 1姿态 Posture Rule 1视线保持正视/2 Rule 2欣赏美好的事物/4 Rule 3微笑,还是微笑/6 Rule 4不满、愤怒只会表现出小市民的脸/8 Rule 5背上有一对天使翅膀/10 Rule 6指尖要并拢,动作带着弧度/12 Rule 7再累,坐下时也要双腿并拢;走路时,从腰部开始用力/14 Rule 8加强肌力训练胜于体重控制/16 Rule 9时尚不必依赖名牌/18 LESSON 2谈吐 Talk Rule 10说话的音量只要对方能听见就好/22 Rule 11严禁在公共场合因激动而喧哗/24 Rule 12见面和道别时都要有礼貌地打招呼/26 Rule 13谈话必须尊重对方/28 Rule 14刺耳的话,就让它过耳即忘/30 Rule 15胜于雄辩的沉默/32 Rule 16不要随便“踏进别人的私领域”/34 Rule 17君子说话,言责自负/36 LESSON 3行为 Behavior Rule 18别人请客吃饭,不可剩饭菜/40 Rule 19动作缓慢而到位/42 Rule 20越是紧要关头,越需要冷静沉着/44 Rule 21以对方为尊/46 Rule 22不贬低自我/48 Rule 23言而有信,遵守约定/50 Rule 24居家环境维持整齐清洁/52 Rule 25只用有设计感的物品/54 LESSON 4精神 Spirit Rule 26小事也要认真对待/58 Rule 27不执着/60 Rule 28对自己的幸福心存感恩/62 Rule 29人生要有专注的事和目标/64 Rule 30远离小我,才能培养气质/66 气质面临考验时/68 1境遇改变时/68 2身陷不幸时/69 3遭受敌意时/71 4身处陌生环境时/73 5发现遭到背叛时/75 6感受到压力时/76 7发生紧急状况时/77 8不尽如人意时/78 9春风得意时/79 10面对众人时/80 你必须要有气质的理由/83 1因为口袋空空/83 2因为自己不是潮流的宠儿/85 3因为不受他人尊重/87 4因为经常被人利用/89 5因为没有能够深信或赖以为生的事物/91 成为气质淑女的方法/94 LESSON 5举止 Manners Rule31驻足问好/100 Rule32对陌生人也要默默地行礼/102 Rule33一次只做一件事/104 Rule34双手递接/106 Rule35不发出声响/108 Rule36无论发生什么,都要遵守约定/110 LESSON 6对话 Dialogue Rule37用“抱歉,打扰到您”代替“谢谢”/114 Rule38“谢谢您”代替“谢谢”/116 Rule39多说“您”“请”等敬语/117 Rule40亲近的人之间也用敬语/118 Rule41远离谣言/120 Rule42不极力主张批判/122 Rule43谈话内容多为绘画、书、音乐和喜剧……/123 LESSON 7着装 Dress Rule44戴手套/126 Rule45时髦是件棘手的事/128 Rule46驼色、卡其色、白色/130 Rule47保养鞋子/132 Rule48扎起头发,做美容保持靓丽肌肤/134 Rule49首饰和珠宝随意/136 LESSON 8礼物 Gifts Rule50归还借来的东西时,准备点小礼物/140 Rule51送礼时要送出众的上等品/142 Rule52送礼物时要用漂亮的彩带加以装饰/144 Rule53在礼物上配干花束/146 Rule54送给来访者的小礼品/147 Rule55练习、练习!送礼物也需要练习!/149 LESSON 9书信 Letters Rule56感谢信用钢笔写/152 Rule57明信片、便签、信封用素色/154 Rule58私下练习钢笔字/156 Rule59感谢信用简洁而夸张的感谢表达/158 Rule60用纪念邮票寄信/160 LESSON 10做客和待客 Inside Rule61在拜访地,将鞋整齐地摆放在边上/162 Rule62脱下外套,伞放在室外的角落/164 Rule63做客时穿短外套或者连衣裙/166 Rule64做客时忍着不去卫生间/167 Rule65如果要借用卫生间,请带着手帕/168 Rule66垃圾随身带走/170 Rule67三种手帕/172 Rule68随身携带笔记本和笔/174 Rule69感谢电话和感谢明信片/176 Rule70房间里永远放着鲜花/178 Rule71卫生间、洗脸台,客人用的毛巾/180 Rule72餐具和纺织物品上的首字母/181 Rule73银质**,而且要纯银/183 LESSON 11外出 Outside Rule74 入住和日常生活水平相同的宾馆、在同等水平的饭店就餐/186 Rule75 穿合适的服装/188 Rule76 擅于接受服务 /190 Rule77 “谢谢”不离口/192 Rule78 在饭店用眼神打暗语/194 Rule79 在高级商店/196 Rule80 将孩子教育成绅士、淑女/198 后记/有形的事物早晚都会消失,但气质永存/200
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内容简介
这本书是日本时尚艺术界大师加藤惠美子的经典作品,推出以来狂销50万册。 献给希望永远优雅迷人的女人! ★畅销10年《优雅》姊妹篇!《解忧杂货店》第一中文译者王蕴洁最新译著。与法国时尚界泰斗齐名的日本时尚艺术大师加藤惠美子经典作品,畅销50万册。国内第一本气质养成书! ★ 一本永不落伍的时尚经典,作者为日本时尚艺术界大师,书中的理念和建议对于女人修炼气质、提升魅力,任何时候都不过时。 ★ 书中的每一幅插图都是以当今世界顶级奢侈品牌成品图为原型画就,真正做到优雅高端。 ★全彩四色精良印刷,采用小精装便携开本,且留白较多,格调小资,阅读轻松。 美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气,你若盛开,蝴蝶自来。书中的每一条建议都是每一个渴望气质非凡的女人应该了然于胸、严谨恪守的,从修饰完美的体型、培养富有层次的眼神到服饰风格、色彩的巧搭,从修炼从容的心境到审美趣味的提升,甚至居家插花的要求到对银质餐具的选用等等。 加藤惠美子将她的天赋运用到一切与时尚和美有关的事物中,帮助女人永远保持优雅、精致与高贵、和谐。 美好的气质会带来美好能量,它引领我们安然度过生命中的黑暗与光明。
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