四月 【卯月2】 【樱花】【入学、入社、对儿童的祝福】11 ◎为儿童长大祈福 红豆饭 ◎红豆饭的起源 12 加吉鱼饭 ◎有头有尾整条鱼，用于喜庆的由来 14 赏樱便当 ◎赏樱的起始？ 17 樱叶饼（关东式、关西式） 21 五月【 皋月】 【八十八夜】【端午节】 25 柏饼3 ◎橡树叶的含意 26 竹叶饼样的粽子 ◎粽子之名的由来 28 中国粽子 ◎用竹叶包裹的缘由31 六月【 水无月】 【入梅】【夏至】 37 水无月 38 梅子露40 七月 【文月】 【七夕节】【土用】 45 七夕煮挂面和炸精进 ◎所谓精进 46 面条露的做法 46 鳗鱼盖饭 ◎【伏天吃鳗鱼】理由／◎何为干支 48 暑伏饼 50 八月【 叶月】 【盂兰盆节】【祛暑】55 糯米团里绿豆馅　◎糯米团也可在盂兰盆节时食用 56 蜜桃刨冰 58 蕨粉饼 60 九月【 长月】 【重阳节】【彼岸节】 65 四色萩饼 ◎萩饼另有别名67 红豆沙的做法67 醋腌菊花 ◎贺寿68 赏月 ◎新旧历之别 70 糯糯香芋 71 赏月汤团 72 铜锣烧 ◎中国称之为月饼 74 十月【 神无月】 【踏秋】【秋日七草】 79 踏秋便当 81 十一月 【 霜月】 【七五三】【新尝祭】 87 千岁糖 88 芋头锅 ◎烧法和味道，因地域不同而有差别 90 黄油烤红薯 92 十二月 【师走】 【冬至】【晦日】 97 从兄弟杂烩煮 ◎兄弟、亲子，料理名字就如此有趣 98 除夕荞麦面 ◎荞麦面也寓吉祥之意 100 汤汁的做法100 年饭 ◎用祝福筷子让人精神焕然一新 102 祝福肴（关东式、关西式） 103 黑豆、田作 104 干青鱼子、敲牛蒡煮 105 伊达煎蛋卷 106 杂煮（关东杂煮）108 杂煮（关西杂煮） ◎要用圆年糕？ 109 一月【 睦月】 【人日节】【镜饼】 113 七草粥 ◎春天的七种草予人活力 114 炸年糕片 116 红豆粥 ◎红豆可以祛邪 118 ◎二十四节气／◎杂节 119 二月【 如月】 【节分】【初午】 123 惠方卷 ◎七种菜料方为正宗 125 炒黄豆 126 稻荷寿司 128 寿司醋的做法 128 三月【 弥生】 【上巳节】【社日】 133 花散寿司 ◎配料的含义 135 清汤蛤蜊 ◎蛤蜊上榜理由 136 主要参考文献 138 注释139