他序 美食就是生活 自序 杯酒人生 第一章 特别的菜给特别的你 1. 用丝袜冲奶茶？ 2. “老板，来份鱼丸！” 3. 烧鹅，吃到就赚到的美味 4. 当螃蟹游到避风塘 5. 一颗甜蜜的红豆 6. 漂亮女人做蛇羹 7. 我的消夏法宝：凉茶、海鲜粥 第二章 要吃就吃最正宗 1. 早茶，你有享受时间的余味？ 2. 蚝烙：潮汕人心中的家乡味 3. 上海早餐，嗲！ 4. 驴肉火烧到底有多好吃？ 5. 私家菜，“家”与“菜” 第三章 吃不到会死，吃到会幸福死 1. 要螃蟹还是米粉？ 2. 看日本人的早餐，“我伙呆”了 3. 喝口啤酒，吃块烤肉 4. 阿尼哈塞呦！爱情和美食共舞 5. PK炸鸡的炸鱼薯条 6. 吃希腊菜，小心摔盘子 7. 西澳酒庄里的“艳遇” 第四章 让我挂念的一碗面 1. 分秒必争云吞面 2. 牛肉面的魂 3. 那些年，我们最爱的凉面 4. 就是这碗炸酱面 5. 神奇的意面工厂 6. 今天要吃一碗拉面 7. 最强最火方便面 第五章 够鲜才地道 1. 与它相比，小米炖辽参简直弱爆了 2. 生蚝面前，大厨也疯狂 3. “三文鱼控”一定要知道的事 4. 放开那只小蘑菇 6. “冰激凌痴”的夏天很幸福 第六章 餐桌上的尤物 1. 吃过这些饺子就是食神 2. 这才是真正的面包！ 3. 夹生的意大利烩饭 4. 百变土豆 第七章 烹饪是厨师的表演 1.你能吃到的“小金人” 2. 去意大利吃“维纳斯的肚脐” 3. “光头陈”与摔碎的馄饨 4. 上海滩的“密码厨师” 5. 家常菜的小心思 后记 一个美食家的自白