胃靠养,肠靠清

李博

文学

科普 消化道健康 肠胃病 清肠 养生 我想读这本书

2016-1

江苏凤凰科学技术出版社

目录
推荐序一 医学书也能像小说一样好读 推荐序二 李博治好了我的老胃病 自 序 给你讲讲消化道的有趣故事 第一章 吃,是一件攸关性命的事 被“剩饭文化”害了的姑姑 吃保健品,不如吃自家菜园的黄瓜豆角 最好的补食是一日三餐 微信朋友圈里的“科普”,只能“微微信一下” 开心地吸口烟,也比郁闷地吃饭好 第二章 口腔溃疡和口臭:口腔问题是表象,消化问题才是真相 急性口腔溃疡和“上火”的一世痴缠 逼退急性口腔溃疡只需1周 来医院找我的都是复发性口腔溃疡患者 为何老李的“祖传秘方”对老杨压根儿不管用? 如果不社交,口臭就口臭吧!? 嘴里的异味从哪来? 口臭与大便冲不干净的神秘联系 有人说自己口臭,为何医生什么也闻不到? 吹气如兰、口齿生香有妙方 第三章 胃食管反流病:别让胃酸随便“串门” “谁还不反个酸呢?” 胃酸是如何逆流而上的? 胃食管反流病到食管癌,隔了多远? 如何让胃酸“老实待着”? 吃药就好、停药就犯,拿它没辙? 第四章 消化不良和慢性胃炎:慢病慢治,不言放弃! 消化科的“感冒”——消化不良 消化不良是一种“心”病 “规律饮食”说起来容易,怎么落地? 人体自有“开胃穴” 别难为医生了!诊断慢性胃炎只能靠胃镜 诸葛亮与张飞都可能是慢性胃炎患者 有时候,我不得不扮演一名“心理医生” 慢性胃炎:三分靠治,七分靠养 第五章 急性腹痛和消化性溃疡:绑在身上的不定时“炸弹” 火车上的紧急会诊:小伙子突发腹痛 找出腹痛原因是个技术活,让医生来做 中医是慢郎中,但急救也有一手 真相大白!几口凉水引发的急性腹痛 胃溃疡,分分钟可取人性命 十二指肠溃疡:胃溃疡比较善良的“兄弟” 胃出血和穿孔:胃溃疡两个凶恶的“儿子” 西药猛于虎?别吓自己了 医生更看好能“管住嘴”的溃疡患者 第六章 幽门螺旋杆菌感染:一撮小细菌,搅乱了整个消化道 世界上50% 的人都有幽门螺旋杆菌感染 呼口气,就知道有没有感染 小心!唾液有“毒” 伴“菌”如伴虎 手法够狠,才能杀死幽门螺旋杆菌 纯中药治疗幽门螺旋杆菌?很难! 幽门螺旋杆菌要是卷土重来就麻烦了 第七章 胃癌:它最怕情商高的对手 胃癌不是瞬间得上的,你可别想多了 生活恶习一大堆,疾病不找你找谁 做得好,你也能逆转癌前病变 学会看自己身体的“风水” 年龄大了,每年做个体检更放心 远离胃癌,至少做到这3件事 98%的胃癌患者会问我这5个问题 第八章 胆结石、胆囊炎:疼死人不偿命 胆结石“背后捣鬼”,胆囊炎“当面使坏” 胆结石、胆囊炎这俩“坏小子”是怎么成长起来的? 医生让你做心电图,不是在图你那20块钱 手术,不是这场战斗的终结者 真正的“灵丹妙药”就在生活中 第九章 便秘:千呼万唤“屎”出来 吃不下、拉不出,太闹心了 便秘≠上火了 便秘最容易“勾搭”上痔疮 吃什么拉得痛快? 便秘吃药前,先试试这4个方法 老年人便秘,别抗拒吃药 儿童便秘常与消化不良相伴而行 细心、平和的父母,更容易带出不便秘的孩子 第十章 腹泻:肠小乾坤大,对症再用药 抗生素用对了治腹泻,用多了致腹泻 长期腹泻,谁曾想竟然是甲状腺的问题 十个脾虚者九个腹泻 敏感的人常有一副敏感的肠子 门诊日的追魂电话——自家闺女拉肚子了 附 录 最常被拒绝的检查项目——胃镜 Q1 可不可以不做胃镜? Q2 有没有不难受的胃镜? Q3 做胃镜会不会出血? Q4 做胃镜为什么还得抽血? Q5 怎么做个胃镜得跑五六次医院? Q6 胃镜到底是怎么做的? 后 记
【展开】
内容简介
NO.1为什么这段时间我老是没胃口,好不容易饿了,才吃了一点儿又吃不下了? NO.2为什么我经常有一种如同一团火在胸中,或喝了一勺醋留在食管里的感觉? NO.3为什么我总是感觉胀气,肚子里仿佛有“真气”在四处逃窜? 如果你有以上症状的任何一条,说明你的肠胃出问题了! 肠胃问题不是小问题!肠胃好,身体能充分吸收食物中的营养,能及时地把代谢废物排出体外,会带来好胃口、好睡眠、好心情。反之,身体得到的营养不够,会使免疫力大大降低,从此小病不断、大病常犯。 本书中,消化科医生精选十余种肠胃高发病、常见病,结合大量生动鲜活的个人经历、门诊故事,讲解每种肠胃病是怎么发生的,有什么危害,该如何预防,是否需要用药,如何进行饮食上、起居上、运动上的调理。作者根据多年临床经验,总结了很多实用的肠胃养护妙招,教你激活自身的消化力!
【展开】
下载说明

1、追日是作者栎年创作的原创作品,下载链接均为网友上传的的网盘链接!

2、相识电子书提供优质免费的txt、pdf等下载链接,所有电子书均为完整版!

下载链接