第一章　我在苏联的生活 一、孙逸仙大学 二、莫斯科休养所 三、红军 四、列宁城中的一个学校 五、黑海边上 六、参观团 七、狄拿马电气厂 八、石可夫农村 九、乌拉山上 十、第二次五年经济计划 十一、新年 十二、报馆 十三、新的莫斯科 十四、我在苏联的日子 十五、关于1945年与斯大林谈判的回忆 第二章　赣州干训班 训练日记 一、大家去当兵 二、磨练钢铁汉 三、谁有力量，谁才能胜利 四、太阳、空气、水 五、走难路做难事 六、呼吸自由空气 七、冲上最高峰 八、大家到民间去 九、愈走愈有力量 十、赤脚走。赤脚踏 十一、吃粥不吃饭 十二、风雨同舟渡章水 十三、前面就是水火亦不回头 十四、紧张、兴奋、努力 十五、咬紧牙根，走上艰难道路 第三章　西北闻见录 伟大的西北 一、西北是我们民族的故乡 二、从重庆飞到成都 三、飞过秦岭到长安 …… 第四章　与苏联交涉接管东北 第五章　危急存亡之秋 第六章　督导上海经济 第七章　从庭训到守灵 第八章　七十古来稀 后记