本书分为“电影中的心理学”和“看电影的心理学”两部分，通过对41部经典电影的心理分析，让读者对人生有所体会和感悟。 目录如下： 感受生活，热爱生命（代序） 电影中的心理学 真实的生活 坚韧的生命力——电影《活着》 一生何求——电影《公民凯恩》 有意无意的选择——电影《彗星美人》 小孩子穿大衣服——电影《幻想曲》 内心深处的渴望——电影《人工智能》 先爱己，再爱邻——电影《天使艾美丽》 从理想化他人到依靠自己——电影《绿野仙踪》 未知的自己——电影《两生花》 真实的生活——电影《楚门的世界》 生命中飞扬的喜悦——电影《音乐之声》 走过人生四季 纯真与挚爱——电影《E.T.外星人》 期望，失望与绝望——电影《小偷》 压力与转折——电影《女人香》 心理上的长大成人——电影《毕业生》 初涉职场——电影《时尚女魔头》 心理控制与被控制——电影《煤气灯下》 未完成情结——电影《第六感》 东方式父子——电影《千里走单骑》、《向日葵》 爱与怕——电影《断背山》 天才与疯狂——电影《美丽心灵》 改变是怎样发生的？ 接受不可改变的——电影《卿何薄命》 因势利导：将弱点化为特点——电影《小飞象》 改变所能改变的——电影《千与千寻》、《美丽人生》 相亲相爱的一家人——电影《阳光小美女》 心上的重担卸落——电影《普通人》 心相遇与改变——电影《当尼采哭泣》 情感与认知的平衡——电影《心灵捕手》 既要见木，也要见林——电影《女王》 唤醒心灵——电影《放牛班的春天》 行动改变生存——电影《肖申克的救赎》 看电影的心理学 戏里戏外：入戏容易出戏难？ 情感卷入——共鸣和投射 情感体验与心理满足——电影《勇敢的心》 在电影中看见什么——电影《罗生门》与选择性加工 宿命感与新的可能性——电影《暴雨将至》 因为懂得，所以慈悲——细品情绪情感 到达，而后离开——电影《辛德勒的名单》 一日长于百年——电影人生 看电影与自我治疗——从电影《深夜加油站遇见苏格拉底》谈起 心灵的自由——看电影《笑傲江湖》（代后记）