序 我是你一辈子的试用品 / 001 第一章“婚姻蜡像馆”只会毁了你的一辈子 ——丢掉幻想，把自己看成普通人 到哪里寻找你的白马王子 / 002 你被熟知的爱情格言害惨了 / 006 不要离开走背字的男人 / 010 不伤害你们关系的“三大纪律”“八项注意” / 014 磨合一辈子才能赢得人生 / 018 第二章懂谱的女人找靠谱的男人 ——至少要比别人先看透他吧 别老觉得自己才特立独行 / 026 “剩女”是个反动词 / 031 要主动寻找你的专属情人 / 037 别为你的身体发愁，气场才是重点 / 043 让真正有实力的男人被你提名 / 048 别当不解风情的傻女人——听懂他的每句话 / 056 男男女女Q&A / 061 失去了热情，你就只是让人厌倦的活体性用品 / 066 黑五类：需要慎重交往的五种男人 / 070 不如把相亲当成一种娱乐活动 / 075 第三章优质伴侣养成必修课 ——言传意会，编个甜蜜密码 有技巧地把真相告诉对方才能求同存异，没有对立 / 080 成为“密码”交流伴侣是最幸福的事 / 084 什么时候和他上床最合适 / 089 恭喜你！他要好好开发你了 / 093 赶紧把你的过去刨个坑儿埋了 / 102 永远不要试图塑造对方，要在宽容中磨合 / 107 把他的个性留下会让你们更快活 / 111 饮食男女，先饮食而后男女 / 116 拒绝交流是个危险的信号 / 120 别玩闪婚，至少处够四个月 / 124 爱就是辣，虽然叫你疼，但却总想要 / 129 第四章该你跳了，一定要跳出去 ——咬牙切齿结婚，花样翻新度日 没必要恐惧，婚姻只是你人生冒险的一部分 / 134 结婚像蹦极，把自己扔出去就不能回头 / 138 恩爱不是让别人羡慕的，一秀就秀成包袱 / 142 挺住比青春期还危险的七年之痒 / 146 新鲜感唤醒法是个痒痒挠 / 152 与其让老公和别人开房，不如自己去 / 156 给他留多点余地，他就对你多点依恋 / 160 八仙过海斗小三 / 164 既然上了贼船，就要当个好贼 / 169 美好婚姻的秘诀就是你们俩都High起来 / 173 第五章亲爱的，离不得也 ——离婚是比结婚还大的事 离婚理由：不靠谱的第七条 / 178 别轻易为情人牺牲婚姻 / 183 热情死去时，你还有退路吗？ / 187 婚离得再爽也是人生一大挫折 / 192 先放低姿态，再寻找下一个爱人 / 196 “一别两宽，各生欢喜”——失败者更需要宽容 / 200 第六章你们可以比现在更美满 ——化繁为简，赢婚姻就是赢人生 偶尔憧憬“万一我们发财呢”没坏处 / 204 贫苦与挫折是爱情的试金石 / 208 爱情冷漠症根治方：投入地爱一次 / 213 美满婚姻必备的十种“力” / 218 结 语 当爱出现的时候，攒足你的恋爱力扑上去吧 / 222