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第一章 怀孕了乳房悄悄地在准备
第一节 孕期乳房会有哪些变化?
一、乳房变得越来越大,越来越沉
二、乳头、乳晕颜色变暗
三、乳房变得易痛而敏感
第二节 孕期有关乳房的疑惑
一、孕期泌乳会影响产后哺乳吗?
二、不"完美"的乳房真的可以哺乳吗?
三、孕期需要"纠正"乳头吗?
四、乳房出现这些状况会影响哺乳吗?
五、产奶能力会遗传吗?
六、孕期能否继续哺乳?
第三节 孕期乳房护理方法详解
一、乳头、乳晕的清洁
二、孕期正确的乳房按摩
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内容简介
由世界图书出版上海有限公司、贝恩母乳育儿研究推进中心联合出版的母乳哺育指导新书《迈出哺乳的第一步》。它将带着你从孕期开始了解 母乳哺育的真相,帮助你和宝贝将母乳进行到底!
国际认证泌乳顾问王淑芳博士应邀担任本书的审阅。王淑芳博士评价此书,“本书是所有迎接新生命家庭不可或缺的母乳哺育宝典和指南;也是母婴照护实务工作者简易使用的工具参考书”。
中国妈妈的哺乳指导书——
书中凝炼了作者团队在执业中的经典案例,她们站在哺乳指导的自然立场,从哺乳细节出发,梳理哺乳妈妈们的常见问题,提供解决问题的方案。
揭开大众问题“母乳不足”之谜——
母乳的量并不受乳房大小和遗传的影响,也和你吃没吃什么下奶食物,有没有找人催乳没有关系。如今“母乳不足”十分常见其实不是乳汁本身不足,而是许多新妈妈没有掌握正确的哺乳时机、时长,没有用正确的姿势哺乳,不知道宝宝吃奶时口型是否正确,也不知道添加奶粉何时必要,何时是干扰宝宝吃奶。哺乳,是个技术活,学会正确的做法,就不会母乳不足,哺乳妈妈也不再质疑自己哺乳的能力。
详述哺乳期乳房问题的安全解决方案——
乳头皲裂、乳汁淤积、乳腺炎……种种的乳房问题,都和你的哺乳方式、哺乳细节相关,许多妈妈最初只是觉得乳房不适,但不知道如何调整,忍着不适坚持哺乳,或用错误的方式处理和按摩,加重乳房的症状。你需要学习识别乳房不适的原因,掌握安全又有效的居家乳房护理做法,减少哺乳疼痛。
解决“背奶妈妈”职场哺乳的难题——
上班之后,并非只有断奶一条路。白天高效挤奶,安全储存,晚上带回家作为宝宝第二天的“口粮”,已经是非常常见的做法。给“背奶妈妈”的哺乳建议,工作哺乳房两不耽误。
破除“断奶时胀痛难忍”的误区——
怎么断奶,乳房不会胀痛,宝宝也能接受。书中根据不同情况,给妈妈们提供了不一样断奶解决方案。妈妈的乳房既不受罪,宝宝也可以安心结束“最后一口奶”。
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