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不原谅也没关系
★第一本针对复杂性创伤后压力综合征的自我疗愈完全指南
★全球数十万读者推崇的心理疗愈经典
★全面的分类与说解，直接点破易被忽略的心理创伤
★提供有效、可行的焦虑与压力缓解方案
★值得反复研读的教科书级别的作品
创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难以诉说，但带来的创伤却可能远甚于单一事件。
有太多的人因为忽略了这样成长过程中的创伤，“莫名”地产生了人际关系障碍、情绪上的痛苦，甚至被误诊为边缘型人格障碍、自恋型人格障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症……
本书作者皮特•沃克是享誉国际的创伤疗愈大师。他曾患有严重的复杂性创伤后压力综合征（CPTSD），根据自身的疗愈经历和三十多年作为心理治疗师的从业经验，他写下了这本经典之作。在书中，他深度剖析了CPTSD的起因、症状和类型，并提供了有效的自我疗愈工具，以帮助读者打破在情绪、思维与身体层面的恶性循环。这种完整、系统的多元化疗法，让读者更容易看清自己的状况，突破盲点，取得疗愈进展。
本书受到了创伤患者极高的评价，同时也作为宝贵的工具为心理工作者所采用。
不是所有的伤害，都应该得到原谅。
摆脱束缚，治愈创伤，
你受过伤，但你不必继续痛。
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渴望生活
【编辑推荐】
“当我付出时，我付出我的全部。”
When I give，I give myself.
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◆ 英文版1934年初版，畅销不衰。面世88年来，被译成80余种文字，全球超160余个版本，发行数千万册，感动亿万读者。
◆ 被收入初中生基础阅读书目、人教版九年义务教育初中语文教材。
◆ 入选豆瓣Top250图书，万人9.2高分好评。
◆ 梵高诞辰170周年纪念，译者精细修订，梁永安教授万字导读。
◆ 40张全彩梵高画作，图说梵高精神成长及其流变。画作信息考证自梵高博物馆、奥赛博物馆、大都会博物馆等，并特邀《小顾聊绘画》作者顾孟劼（小顾）、中信美术馆馆长曾孜荣参与图片审定。
◆ 新增“梵高年表”，梳理梵高短暂一生的重要事件；“他们都爱梵高”，呈现世界对梵高的致敬。
【内容提要】
读梵高，最大的意义是解放自己。
在他画出的向日葵的金色光芒中，我们都要想一想：
如果遇上他那样的困厄，我们将如何开辟人生？
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《渴望生活：梵高传》是“传记小说之父”欧文·斯通的经典代表作。
温森特·梵高，一个为视艺术为信仰，以生命为火把，在暗影重重的人世间负重前行的探寻者。众所周知，梵高去世后才声名鹊起。追溯真正将梵高的文化影响力放大到整个社会的原因，绕不开欧文·斯通这本感动世人的传记小说《渴望生活》。
1927年春，年仅24岁的欧文·斯通在巴黎看到温森特·梵高的画展。那一年梵高去世刚刚37年，美国公众尚不知道这位荷兰画家。梵高的画作令斯通震撼不已：“进入了一个新的境界，整个世界豁然开朗。”“一切生命的有机成分都融合在一起，成为一个伟大崇高的统一体。”这位画家是个什么样的人？于是斯通细读梵高与弟弟的信件，“肩背旅行袋，走遍了欧洲，住在温森特曾经居住和作画的每一处房屋，跋涉在布拉邦特和法国南部的田野上，寻觅温森特曾经安插画架，把大自然变成不朽艺术的确切地点”。回到纽约的公寓后，六个月内四易其稿完成本书。
完成《渴望生活：梵高传》后的三年间，因梵高当时在世人心中是一个默默无闻的画家，关于他的故事被美国17家出版社一一拒绝，直到1934年初版。此后畅销不衰，至今全球已发行160余种不同版本，售出数千万册。
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妥协社会
如今，随处可见一种痛苦恐惧症，一种普遍的对痛苦的恐惧。人们对痛苦的忍受度也在迅速下降。痛苦恐惧症导致一种长效麻醉。人们对所有痛苦状况避之不及，甚至连爱情的痛苦也渐渐变得可疑起来。这种痛苦恐惧症也蔓延至社会性事物。冲突和分歧越来越没有立足之地，因为它们很可能导致令人痛苦的争论。痛苦恐惧症也席卷政治领域。一致之强制和共识之压力与日俱增。政治安守在一个妥协区域，失去一切生机与活力。
妥协社会与功绩社会相伴而生。痛苦被看作虚弱的象征，它是要被掩盖或优化的东西，无法与功绩和谐共存。苦难的被动性在“能”所支配的主动社会中没有立足之地。如今，痛苦被剥夺了所有表达的机会，它被判缄默。
新自由主义的幸福预期物化了幸福。幸福绝不仅仅是众多能带来更高绩效的积极情感之总和，它对优化逻辑避之不及，不可用性是其特征。幸福中蕴含着否定性，真正的幸福绝不可能是完美无缺的。使幸福免于被物化的恰恰是痛苦。痛苦承载着幸福，使幸福长久。“痛并快乐着”并非矛盾的修辞。
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韩炳哲作品（第2辑）
《山寨：中国式解构》（2023年1月出版）
Shanzhai. Dekonstruktion auf Chinesisch.
《超文化：文化与全球化》（2023年1月出版）
Hyperkulturalität. Kultur und Globalisierung.
《妥协社会：今日之痛》（2023年1月出版）
Palliativgesellschaft. Schmerz heute.
《不在场：东亚文化与哲学》（2023年3月即将出版）
Abwesen. Zur Kultur und Philosophie des Fernen Ostens.
《禅宗哲学》（2023年3月即将出版）
Philosophie des Zen-Buddhismus.
《什么是权力》（2023年3月即将出版）
Was ist Macht？
《仪式的消失：当下的世界》（2023年3月即将出版）
Vom Verschwinden der Rituale.Eine Topologie der Gegenwart.
《资本主义与死亡驱力》（2023年5月即将出版）
Kapitalismus und Todestrieb.
《大地颂歌：园艺之旅》（2023年5月即将出版）
Lob der Erde. Eine Reise in den Garten.
《沉思的生活，或无所事事》（2023年5月即将出版）
Vita contemplativa.oder von der Untätigkeit.
《时间的香气：逗留的艺术》（2023年5月即将出版）
Duft der Zeit. Ein philosophischer Essay zur Kunst des Verweilens.
【编辑推荐】
（1）韩炳哲被誉为“德国哲学界的一颗新星”。他回归哲学的人文传统和批判传统，在学院化的哲学研究之外，独辟哲学写作新境界，在数字媒体时代照察社会情状和人类心灵，被称为“互联网时代的精神分析师”“大数据时代的哲学批判指南”。
（2）兼具韩国人的浪漫气质和德国哲学传统的理性精神。韩炳哲对当代社会的洞察深刻，剖判犀利，而其内在的精神诉求却是宁静沉思的、美学意义的生命存在，具有“东方哲人的细腻与韵味”。
（3）哲学小品式的文字风格，长于思辨，而又胜在言传。韩炳哲的作品简洁、明快，“充满灵性，锋芒毕现”。中译者的认真细致和精敏才思也为中文版增色颇多。
（4）在世界范围内已然成为现象。韩炳哲作品被译成20余种文字，包括法国哲学家阿兰·巴迪欧在内的诸多学者对韩炳哲做出了回应和称赞，巴迪欧亲自为其代表作《爱欲之死》作序。
（5）在国内学界和读者群体迅速觅得知音。韩炳哲作品第1辑共9种（中信出版集团，2019年）出版后，来自哲学界、艺术界、政治学界、传播学界、文学界的专家学者和普通读者对韩炳哲及其作品做出了积极回应和高度评价，其中《爱欲之死》《倦怠社会》《他者的消失》《在群中》等书备受欢迎。
（6）中文世界较系统和完整的韩炳哲作品集。韩炳哲作品第2辑共11种，预计2023年5月出齐，与第1辑图书共同囊括了作者主要的和代表性的作品（计20种）。
（7）《妥协社会：今日之痛》：在大流行时代直面痛苦、思考生命，重建意义世界和价值体系的勇气之作！
面对全球大流行，妥协社会变成苟活社会。病毒进入健康的缓冲区，将它变成勉强维持生存的隔离区。越来越多的人幸存下来，越来越多对死亡的恐惧积累起来，那原先被我们小心翼翼地压制、置之不理的死亡，重新变得可见。无论在什么地方，生命的延长都以卓越价值的丧失为代价，人们甚至准备牺牲所有一切，只为能够生存下去。
这是韩炳哲在大流行时代对全球政治生态和社会问题的最新思考。诉诸尼采、海德格尔等哲学大家以及卡夫卡、汉德克等文学名家，作者揭示出痛苦之于人的存在论意义和伦理学、美学意义，引导读者在过度注重自我、过度追求幸福，而现实又远远不能满足、甚至称得上是残酷的当今时代，重新思考生命的意义，避免被抽空意义的为生存而生存。
【精彩书评】
韩炳哲摆脱了繁琐的哲学论证，他将哲学洞见直截了当地切入当下。这种植根于法德传统的批判视角，剥开了现实的面纱而暴露出它残酷的真相。这不是快乐的知识，而是发人深省的知识。
——汪民安，清华大学中文系
韩炳哲以其哲学的睿智与分析的犀利，迫使我们去反思数字网络媒体时代的生存情调与伦理处境。他的思考中透露出东方哲人的细腻与韵味。
——夏可君，中国人民大学文学院
阅读韩炳哲，无论如何都是富有才思智慧的享受。
——阿兰•巴迪欧（Alain Badiou）
韩炳哲揭示出，在大数据时代，批判理论将且必将重整旗鼓。
——威尔•戴维斯（Will Davies）
韩炳哲的哲思充满灵性，锋芒毕现，以其一贯的犀利，带给我凝视深渊的勇气。
——贾克防，西北师范大学哲学学院
韩炳哲是互联网时代的精神分析师。他用短小精悍的文字，揭示出这个时代的严峻危机。
——杨不风，中山大学哲学系
大数据时代形成的纷繁现象，需要新的哲学思维和框架，韩炳哲的几本书堪称敏锐、犀利的时代探测器，是大数据时代的哲学批判指南。
——思郁，自由写作者
韩炳哲这套语言文字炼金术，对概念的追根溯源，无论对于外语学习者还是哲学爱好者来说，都不啻为一种有效的思维训练。
——安尼，首都师范大学德语系
就算不懂得海德格尔独创的那些术语体系，仍然不会影响对韩炳哲本人想要讨论的话题的把握，这也正是韩炳哲的批判哲学小册子之所以厉害的地方。
——毛竹，中国社会科学院哲学所
【媒体评论】
韩炳哲属于这一类哲学家，在他们之前，没有人寻求改变世界之道，甚至没有人充分意识到这种改变的必要性。
——《高等教育内部参考》（Inside Higher Ed）
韩炳哲创造了一种他个人独有的思想传统。
——《周日世界报》（Welt am Sonntag）
韩炳哲用他的作品开辟了一条横穿当代文学之林的甬道。他不求你我点赞，只求警醒世人。
——德国广播电台（Deutschlandfunk）
阅读韩炳哲的书，意味着不断地被鞭策、唤醒。……他的社会批判虽然不谙体恤之情，但是他仍然热情地拥抱自己所处的这个时代。
——《杂志》（Das Magazin）
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我的儿子马友友
★ 马友友，当今世界最富成就的大提琴家之一。
★ 7岁登上全国性舞台，年少成名，长期与世界顶尖的交响乐团和艺术家合作，为《卧虎藏龙》《天堂电影院》等经典电影演奏主题曲，19次斩获格莱美各项音乐大奖，同时，他还拥有哈佛大学人类学学位。
★ 他的人格魅力更是使他收获了超乎一个音乐大师的受欢迎程度，成为联合国13位“和平大使”之一。
★ 于普通人而言，他是大提琴音乐家的代名词；于每一个学大提琴的年轻人而言，他就是那个高挂在琴房里的传奇偶像。
马卢雅文在书中忆述了儿子马友友童年及少年时代的点点滴滴，带领读者一起经历这位传奇大提琴家由出生到入读哈佛大学这一时期的成长过程——他惊人的音乐天分如何被父母发掘与培养，他与家人相处的片段、小时候淘气的事迹、父母亲对他个性发展的影响，还有他如何克服成长时必须经历的困难、怎样面对文化冲击和危机,最后如何踏上成功之路，成为古典音乐界璀璨的明星……
“生命是艰苦的奋斗，而痛苦是成长过程的一部分。”马卢雅文讲述儿子早年的故事，是希望其他父母亲及年轻人读了这本书以后，会受到激励。这是一本关于马友友的书，也是一本关于奋斗与成长，关于家庭的爱与关怀的书。
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婚难时代
人人都结婚的日子一去不返！没结婚的人都过得怎么样？
★ 3位资深记者、3年跟踪调查，走心采访数十组不同背景受访者：
如何面对父母催婚？相亲怎样才能不踩坑？小县城找对象更难？大城市婚恋内卷怎么办？……
★ 不塞观点、不卖焦虑，捕捉时代脉动，展现当下婚恋潮流的转变：
寺庙相亲、AI做媒、找纸片人老公……提供一份婚难时代的多元人生实录！
★ 数据详实、案例丰富，婚难现象背后，是跨越国界也能感同身受的社会现实：
就业困难、职场歧视、年龄焦虑、疫情焦虑、老龄化与孤独死……
★ 呈现婚难时代下真实的婚育压力与多样的选择：
家长代理相亲、终身不婚、主动单身母亲……
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“找对象和找工作挺像，选不选你由对方决定。”
——职场和相亲都历经坎坷的40岁女性
“我儿子长得年轻，而且年纪小的媳妇能给我生两个孙子。”
——想替40岁儿子物色20岁对象的母亲
“晚上泡澡的时候，我经常会冒出一个念头——要是我就这么死了怎么办？”
——长年单身的60岁男性
“我在游戏里有许多恋爱对象，人生比其他人快乐许多倍。”
——恋爱手游玩家
……
现在，日本人结婚似乎越来越困难了，有媒体专门提出“婚难时代”一词，来记述这个显著的社会现象。每四名男性就有一名终身未婚，每六名女性就有一名终身未婚。
同时，人们的婚恋形式更加多元。有人在东京相亲超过十年；有人代替子女相亲；有人年近七十才初次结婚。寺庙相亲、旅行团相亲、AI相亲……形形色色的相亲活动层出不穷。
结婚难，到底难在哪里？
本书是三位日本资深记者三年调查的成果，带我们走进现代人的真实生活。
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我们不得不认同书中提到的一点：对年轻一代来说，婚姻不再是人生的必需品。
——印南敦史，作家、书评家
本书探讨的，是能够突显年龄、地域和价值观差异的话题。因为不可能有绝对正确的答案，与其听取不偏不倚的一家之言，不如听取大量各有偏向的观点。
——bookmeter网站读者
希望父母辈也读一读这本书。或许他们会睁眼发现：时代已经变了。
——日亚读者
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甲状腺功能减退症疗愈全书
读懂甲状腺激素异常的信号，脱发、体重增加、睡眠障碍、抑郁、疲倦、皮肤干燥、月经失调等，这些看似衰老或亚健康的表现，小心是甲减在作怪！
甲状腺健康管理全书，一定要知道的甲状腺和内分泌知识！
◎ 编辑推荐
试着评估你的身体是否正在发生着这些改变：
体重在一天天增加，总觉得所有衣服都缩水了
注意力和记忆力都不如往日，备忘录主宰着工作和生活
生理周期越来越不规律，月经过多或是稀少
戒掉了以前的坏习惯，却仍然感觉不舒服
明明重复过上百次，突然在某个早晨，脑子像被关上了开关，站在台前的自己一脸茫然……
也许你没有想过，是你的甲状腺健康正在影响着这一切的发生……
甲状腺激素对人体的每一个功能都至关重要。但随着年龄增长，特别是在当今社会，很少有人能让甲状腺激素和许多其他重要激素保持在最佳水平。一些看似和衰老和亚健康相关的问题，例如睡眠障碍、脱发、皮肤干燥、月经不调、体重增加等，却可能在提示是甲状腺出了问题。
甲状腺和内分泌功能紧密相关。然而，甲状腺的早期病变表现较为隐匿，想要得到明确诊断往往并不容易。掌握甲状腺的健康知识，能帮助我们尽早发现异常，做到早诊早治。
在本书中，凯瑟琳•R. 辛普森提供了大量关于甲状腺和内分泌健康的基本信息，这些信息对你掌握自己的身体状态和获得健康至关重要。改变饮食和生活方式，实施必要的激素替代疗法以纠正激素和营养不足，对甲状腺功能的维持有着重要的意义。
◎ 内容简介
本书系统、全面地向读者介绍了甲状腺功能减退症的症状、原因、治疗以及补充支持疗法的方方面面，还介绍了甲状腺及其功能、甲状腺与内分泌系统的相互作用、如何评估甲状腺健康等内容。同时涉及了儿童甲状腺功能障碍以及甲状腺功能亢进症的部分内容。本书适用于广大对甲状腺健康有认识需求的读者。