电子邮件是否控制了你的生活？本书主人公哈罗德是一家公司的人力资源总监。他的烦恼是自己已经被无穷无尽的电子邮件淹没，如同一只踏着飞转的轮子奔跑却又无法前进半步的仓鼠。　　幸好，哈罗德找到一名教练——一位提高电子邮件信息效率的专家。运用学到的简单方法，哈罗德现在可以避免无用的电子邮件、更好地写作高质量的电子邮件， 并迅速归档、查找文件了。效果立竿见影——他重新找回了自己的生活。　　本书提供了实用且立见成效的建议。书中使用全美最大的银行之一——美国第一资本金融公司的案例，现身说法告诉你如何改善和提高电子邮件效率。该银行2000名员工采用本书提供的方法成功地使处理电子邮件的平均时间缩减了23%，同时改善了52%的邮件质量。　　职业人士平均每年要花上一个月的工作时间去处理电子邮件，他们所服务的企业因此错失了无数机遇，损失数以亿计。好消息来了：本书将让你看到希望、得到帮助。对于信息过量和存储低效的问题，本书给出了最佳解决方案。

别再告诉我你没时间了！90%的人都败在“有梦想，没时间；想得多，做不到”。 碎片化时代，你以为自己被微信打断、被微博绑架，被杂务缠身，被碎片信息撕得稀碎。其实，是你没懂碎片化时代的正确打开方式。 《哪有没时间这回事》告诉你：时间碎了，你该跟着“碎”。告别时间管理，你要多线程处理任务；扔掉日程表，规划最符合你身心舒适度的时间段；放弃优先级，你要的是用最短的时间搞定最难的问题……来自25000张时间表的优化方案，纪元帮你找到最适合你的碎片化时间日志，让你明白做一个高效的人是怎样的体验。 至于每周多出来的那13.7小时，就去做爱做的事，成为你想成为的人。

Seeking For Real Goal！ 200%讓你實現夢想的筆記本練習法 常常感覺到被日常瑣事淹沒嗎？常常會覺得面對日復一日的生活循環，有深深的無奈感嗎？這本書除了可以幫你找到工作上、生活上正確的目標之外，還可以幫助你實踐人生夢想！ 懂得善用筆記本，成功離你更進一大步 這本記事本達人術 提供你跳脫「瞎忙」的方法 幫助你一點一滴累積成就感 並告訴你持之以恆的祕訣 讓你拋卻「猶豫不決」的態度 最鉅細靡遺的筆記本使用方法大公開！ ‧DIY記事本的大學時代 ‧隨身攜帶記事本 ‧以三十分鐘為單位的理由 ‧一週計劃一目瞭然的「Action Planner」（行動計劃） ‧學習兼顧工作與生活 ‧週末假日欄位一樣大的行事曆 ‧跨頁的月份行事曆是訂立計劃的草稿 ‧選擇最合適的開本 ‧書寫方便又好攜帶的筆記本型記事本 ‧選擇自己喜歡的觸感和顏色 ‧享受「一翻就能找到」的快感 ‧一本在手，兼顧育兒與私事 ‧隨時翻閱記事本是管理時間的秘訣 ‧每三十分鐘確認行動計劃

《天天25小时》内容简介：不要放弃细碎的时间，少量时间也能带来乐趣。将核心竞争力之外的事情交给别人做，或者忽略、最小化这些事情。现代社会一个毋庸置疑的事实是：我们的时间不够用。随着双收入家庭、极限工作和一天24小时、一周7天无间断工作方式的兴起，生活疯狂到我们喘不过气来。我们告诉自己：我们希望读更多的书，定期去健身房，尝试新的业余爱好，达成各种不同的目标。但是随后我们却放弃了，因为我们根本没有时间去做所有的事情。 万德坎姆在书中向我们阐述了，幸福和成功的人与混日子的人之间至少有一个关键性的区别，那就是幸福的人尽量多地把他们的168小时都花在核心竞争力上。找寻核心竞争力需要我们记录一周168小时。一旦你找到核心竞争力，你就可以停止无谓的焦虑，开始客观地看待数据，然后着手掌控生活，获得最充实的168小时。

提筆來寫鳥事筆記本 工作、家庭、人際關係通通會改變！ 上班族職場壓力之十大肇因（可複選）： 第一名：上司說的話反反覆覆 第二名：沒結果的會議和報告太多 第三名：無意義的職場習慣一大堆 第四名：獨裁上司容不下一點反對意見 第五名：薪水比同一世代還要低 第六名：難以達成的目標和工作量 第七名：自己的能力不受認可，無法出人頭地 第八名：上司完全不聽自己的意見 第九名：上司無能 第十名：公司經營不善，沒有未來 多數的上班族，應該都想要擺脫這些鳥事和壓力吧？ 把鳥事寫下來，把鳥打下來！ 人生就是不斷跟鳥事戰鬥!! FIGHT!! 工作能力優秀的人，以及工作能力低落的人， 兩者之間的差別就在於「鳥事」發生時的應對方式。 工作能力優秀的人： →把「鳥事」視為新資訊和寶山。 →「你製造鳥事給我，真是謝謝你！」 工作能力低落的人： →因「鳥事」而意志消沈，累積無數壓力。 →「你居然搞出這種鳥事給我！」 強者與弱者看待鳥事的方式，差別何止一百八十度！ 原來！只要好好對抗鳥事，人生就成功！ 如何對抗鳥事？只要筆&筆記本嗎？──真的！ 快使用神奇手帳術，把鳥事變好事吧！  「鳥事筆記本」的四大功能： 1. 控制情緒，消除壓力！ 2. 提升溝通能力！ 3. 弄懂對手的心理，不斷想出好點子。 4. 更有效率的運用時間。