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选男人,看身材
医生教你能够应用在恋爱上,关于男性生理的重要知识。 只要了解“男性生理”,就能找到完美又理想的对象!! ★Q1:你知道男人的勃起过程吗? ★Q2:跟声音浑厚、宏亮的人交往比较好?还是跟声音细小、嘶哑的人交往比较好? ★Q3:和秃头男交往比较好?还是毛发旺盛的胡子男交往比较好? →→答案都在本书中! 光看身体就了然于心。 揭开“什么样的男人对女人而言会是最佳伴侣”的秘密── 观察腰部、腿部有肌肉的男人,选择这样的男人就对了。 STEP1:体质check!妳的对象是阴性体质?还是阳性体质? 从脸部观察:比方说有黑眼圈的人属于阴性体质,容易疲劳、没有活力;早上眼皮浮肿的男人,可能是肾亏,性能力低下;胡子跟头发的颜色不一样是受男性贺尔蒙影响,颜色深的人精力旺盛。 从全身检测:身高虽然矮但腰足结实有力的男人,整个身体的状况较好,属阳性体质;皮肤颜色较白(甚至是惨白)的人,体内的水分较多,属于阴性体质。声音浑厚宏亮的人精力旺盛有自信,讲话急、具攻击性,属阳性体质;反之,声音嘶哑、沉稳的人则属阴性体质……。利用「简易测量表」,了解什么样体质的男人是能“让女人幸福的男人”。 STEP2:了解男性这种生物的心理运作机制。 为什么要小心“只有温柔”的男人?为何男人“不给钓到手的鱼吃饵”?其实男人的生命力比女人还要弱?压力是影响男性荷尔蒙的分泌的杀手?…… 然而,本书不仅仅告诉妳这些知识,还教妳如何成为使男人幸福的女人! STEP3:依症状别挑选让伴侣健康有元气的食物,以及日常保养之道── 包括男性常见疾病的解决方法、使筋血活络的简单运动、提升男人精力的菜单与饮品、有助于男性活力的中药等等……。一个精力充沛的男人往往腰部以下的肌肉较为发达。相对地,若有效锻炼下半身也能够让自身的精力慢慢提升,效果绝大!不仅是性欲,在工作上也会变得积极向前,勇于挑战。 男人爱,也想找个好男人成为自己伴侣的女性要看这本书,最近比较容易失去自信的男人更要看这本书。 了解“男人的生理构造”使你的恋爱更美好、夫妻关系更融洽!
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疾病写在脸上
日本最著名的健康养生专家、前首相羽田孜保健医师石原结实最新作品。 通过脸部及身体上出现的各种症状,在患病之前就可掌握病情! 不使用药物,从饮食和生活习惯上实现疾病预防! 日本电视台每周二晚上播放,“世界上最受欢迎的一门课程”,观众反响十分剧烈! -
断食法
《断食法》内容简介:“断食疗法”在日本是最流行的养生方法之一。本书以真人实证为例,介绍了断食法的原理和具体的操作方法,方法简单易行,极具克操作性。通过断食可有以下效果:体重明显下降 让血液变得更干净、整洁 让肌肤变得更美白 排出体内垃圾,提高免疫力 头脑清晰,精神饱满。 -
空腹力革命
★ 开创石原式“断食”理念,让身体享受轻盈活力。 ★ 清除血液杂质、甩掉危险赘肉,唤醒身体的自愈能力! ★ 读者真实体验:血液杂质清除,免疫力提高,6个月瘦10Kg ★ 《这样吃最健康》作者姜淑惠•重量级媒体倾力推荐 ★ 作者作品累计销量超过百万册 ★ 轰动全亚洲的养生理念,现代人吃得太多了!少吃一顿让你更精神。连日本首相都必须信赖的养生权威理念 饮食决定健康,吃对了才能唤醒身体的自愈力。 ★“空腹力”将带来5大健康革命! 1.让血液更清、更干净 2.提高免疫力、维持健康 3.提高病后康复能力 4.不勉强地、安全地达到减肥效果 5.脑袋清晰,每天精神饱满 内容简介: 现代许多人生病的原因,都是因为吃太多。为了让自己生活得更健康,更不容易生病,避免吃太多食物是最简单又最有效的方法。我们现代人,平常都过着吃太多、喝太多的饱食生活,事实上只要稍微留意一下饮食,就能获得健康。 因此,本书主张,不要纵容自己的欲望,别让自己吃得太饱,而应该设法维持空腹状态,这就是作者极力主张的“空腹力”效果。随着空腹力的增强,身体状况会越来越好,也会让你觉得心情很舒爽。 肥胖是引发高血压和糖尿病等各种生活习惯病的一大主因,而这些疾病又很容易引发更可怕的疾病,如脑梗塞、中风、心肌梗塞等容易致命的疾病。包括人类最大致死性疾病癌症在内,这些疾病会被称为生活习惯病,主要就是因为它们都是饮食等日常生活习惯所引起的。