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走出悲伤
幼童西瑞尼克从有记忆起,就被纳粹追杀,父母在1942年双双死在奥斯维辛集中营,他曾有很长一段时间“感觉自己心脏的位置上像是戳着一段木头,脑子像一堆稻草”,他认为自己是一个非常可怕、骇人的怪物。直到一位女教师收留了他,庇护照料他整整一年。此后他逐渐开始走上心理学研究之路,进行系统学习,探究人类创伤后重建自我的秘密。在学习的过程中,逐渐治愈了自己,最终成为了心理学家西瑞尼克。 这本书中,心理学家西瑞尼克不惧自我解剖,他努力搜寻那些已被埋藏的记忆,质问那些记忆的陷阱,并试图说出在重获安全和自由之后想说而无法说出的感受,探求走出悲伤的心路历程。他以自身经历告诉那些心中有伤的人,走出悲伤有两个决定性的因素:一是和他人保持重要的良性联系,二是相信生命与生俱来的内在能量。 对于我们每个人来说,生命的悲伤和命运的曲折,是生活在这尘世中无法避免的修行,我们不能阻止和压抑自己的情绪,但可以选择与悲伤相处,克服悲伤的力量。 人不但能在不幸的阴影中继续活着,而且能够更强大地活着。 要有悲伤的勇气,生命才能向前。 —— —— —— —— —— —— 《走出悲伤》,一位世界级心理学大师的生命剖析。 -
拼的是现在,比的是将来
本书针对初入职场的朋友,直指他们的要害与痛点,并提出了一整套切实可行的方案,帮助年轻人摆脱现状。 作者提出了“产品化生存”的概念,其核心是每个人都是运营自己的产品经理,要找准自己的定位,建立自己的“价值金字塔”,把自己打造成“顶尖产品”,从而在激烈的竞争中利于不败之地。 本书提供了大量的实用工具和测试,帮助读者做自我分析,如职业规划的生涯平衡单、成就事件、钉子法则、营销漏斗、迭代开发、5P模型等,能够切实帮助读者更好地工作与生活。 【编辑推荐】 你是否正在面对这样的生活: 整日奔波忙碌却入不敷出,想努力奋斗却找不到方向; 想做出改变却又顾虑重重,准备行动却总是懒惰拖延。 那么这本书就是为你量身定制的! 告诉你: 如何破解现代职场人生存困境,实现财务自由; 如何摆脱职场倦怠,振奋自己,奋发自身; 如何在激烈的竞争中脱颖而出! 老可倡导的“可为精神”、“产品化生存”、“把工作做到极致”等概念与主张日益受到微软等知名公司的认可,其作品被指定为员工培训教材。相信你一定能通过这本书与世界500强公司员工实现职场技能和职场腾飞的同步! -
萌和尚大自在
本书为延参法师讲禅理故事合集。延参法师在本书通过讲述一系列生动活泼、意趣盎然的禅理故事,解读生死、剖析名利、慎察处世、参悟苦乐与阐释幸福,以灵动的感悟将禅的智慧融入生活的各个方面,不但以浅显易懂的语言精要地展示了禅理智慧的精华与风采,还充分体现了法师大智若愚、举重若轻的 个性以及深厚的禅宗底蕴。 ******************************** 延参法师将参加2014年北京图书订货会,并于1月9日上午10:40,在北京老国展1号馆湖北省展团开讲,与众多善友交流“静心”的法则。 活动页面:http://www.douban.com/event/20593604/ -
发现另一个你
【编辑推荐】 豆瓣理想青年MR. morning治愈系旅行绘本 Run! Gap Year! 发现另一个你 世界如此之大,我们即刻出发! 再见,日复一日为烦琐现实疲于奔命而忘记思考的自己! 再见,为了达到世俗标准挣扎活在别人目光中的自己! 再见,为了稳妥度日而锁住青春时光不敢迈步向前的自己! ①进口牛皮纸压绢纹封面,采用AB封面形式装订,可自裁环衬粘贴你想要的封面; ②内文采用台湾特种纸全彩印刷,部分美图可裁切装裱,纯手工制作拥有绝佳品质; ③这是一本更希望你来动手参与的绘本书。 【内容简介】 每个人都有那么一个时刻,想听从心底最真实的声音,行走、做梦、找自己……有些人把这个念头埋藏在繁忙与琐事的背后,慢慢地就忘记了;有些人记住了,某一天就出发了。 我是MR.morning。为了更好地看看这个世界,我辞掉了大公司的工作,决心用自己的脚步和画笔开启一段“发现另一个自己”的旅程,将120色铅笔放进大背包,开始在中国地图上走一个歪歪扭扭的大圆圈。 一路走,一路画。带着自己的本子,从人最多的地方出发,在人最少的地方结束。一年多的火车、汽车加徒步后,画笔下也诞生了很多有趣的事和有趣的人。不同的地域文化与城市气质,刺激了太多创作灵感,而太多温暖的萍水之谊,鼓励了这本书的诞生。 谨以此书献给同样喜欢在路上的你…… -
千万次摇摆,才能长大成人
本书是《因为痛,所以叫青春》的续集,读者对象主要是准备或者已经走出校园的年轻人,教授依旧以他之前朴实又一针见血的笔触,从第一份工作开始,娓娓道来年轻人的生活、爱情、工作等人生中的点点滴滴,以平和的态度跟我们道出“后青春的秘密。”走过了青春的不安和苦痛,到了正要甩开膀子投身社会的年纪,青春迷惘的年华已然过去,正处在20-28岁的“老小孩”正在经历的痛苦和迷失,却早已远远超过了学生时代。更让人无所适从的是,顶着已经是“大人”的外壳,再不能像年少时一样大张旗鼓地渲染自己的苦痛,因为已经走进了大人的生活,大人的年纪,就理应有模有样地像大人一样生活。然而,所谓长大,真的是瞬间就完成的吗? 工作,爱情,家庭,人际关系,自我实现……仍有无数的问题困扰我心,不得其解。梦想与现实,家庭与职场,孤独与自由……每一个选择的关卡都是我们成长的痕迹,到底要经历多少次彷徨,多少次摇摆,才能有一天,终于敢说——“我也成为大人”了? 金教授的热血人生指导,仍在继续。 -
每一天,遇见更好的自己
生活在一个简单粗暴的世界,每个人都会遭遇挫折,遭遇失败,遭遇人生中的各种不幸,都会在人生低谷的时候怀疑自己是不是不够优秀,不够好,世界上是不是没有人爱自己……不!你要相信,你可以做到最好。跌倒了,就微笑着站起来,阴雨天,就勇敢做自己的小太阳,人总是要长大的,不管曾经怎样,都会幻化成风,消失在时光的隧道。所以向前走,向前走,让我们在一场场身不由己里努力进化成更好的自己。