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精·瘦·美KIMIKO'S明星指定美型課
書封大標:首刷附贈 →房間必貼!「Kimiko’s Follow me! 燃脂大海報」一張藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko,親自授課了!跟著做調配好的套餐式瘦身法!學員實證!一起體驗kimiko的精瘦美型課讓你全身上下沒死角的漂亮! 你是否也有下列迷思?Kimiko告訴你正確的塑體觀念!觀念1>>身體線條比體重數字更重要!觀念2>>只抬腿不會瘦屁股!觀念3>>香汗淋漓不代表你會瘦!觀念4>>要小心!你做的瘦身動作是酸軟還是酸痛?觀念5>>比例是天生,但是可以調整!內容簡介:俏、胸挺、腰美、腿精瘦!讓你走捷徑成為拍照不用修片的正妹、型男!Kimiko以18年的經驗,並由自己與學員的實證心得,挑選出精華版的16堂精瘦課程,只要跟著做kimiko調配好的套餐式瘦身法,確實練習,再搭配正確的運動與飲食觀念,一定會發現自己的改變;同時kimiko更將以私房筆記分享她是如何變得越來越美、越來越性感。送給所有想要變得更美、更性感的女生!這也是Kimiko最大的心願。同時書中更搭配韓偉(骨科運動醫學中心主任)、林佳靜 (資深營養師)兩位醫學營養專科名師針對運動與飲食觀念分享與叮嚀,Kimiko堅持所有的人都要瘦得安全、健康、漂亮! ※ 內附國內指標性DVD:Kimiko精瘦燃脂教學光碟1. 獨創Kimiko情境想像式動作引導教學,就像親臨Kimiko舞蹈教室一樣2. 邀請金馬獎電影導演與攝影師参與拍攝,呈現MV精緻質感3. 阿榮片廠超大攝影棚,拍攝出國內指標性瘦身DVD4. 龐大學員陣容,邀請讀者一同感受塑身的氣勢與氣氛 -
黄鱼听雷
《黄鱼听雷》讲述了:我重新回到童蒙,回到少女,回到初初成年,回到岁月任何一个发光点。那些食物永远在等着我,他们一直在等待着,从来没有改变。就像海里的黄鱼听过了雷声,纵身沉入深深海底。我们尝过了人生不同时节的烟火,因而甘愿走向下一道未知的餐点或考验,轻轻拾起刀叉碗筷,继续享用舌尖触着滋味的刹那,愉悦苦涩酸甜。 -
牛爾的美白書
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老廣告不再只是宣傳遊戲或設計表演, 更是感知一個時代的重要媒介。 「最會說故事」的人文歷史領域書寫名家陳柔縉 研究日本時代生活史十餘年之集大成! 繼《台灣西方文明初體驗》之後,又一部文化探索巨作 日本時代是怎麼做生意的? 廣告表示:【送送送,大方送】商家爭相「謝恩奉仕」(感恩大回饋)!買就送你玩日本;買蚊香就送電影票;收集包裝紙可以換現金;吃巧克力還能免費搭火車 【獎獎獎,獎不完】撕開包裝紙有獎;啤酒瓶蓋掀開有獎;答對有獎;作文畫畫上色都有獎 【演演演,演很大】真人模特兒上場;化粧實演秀;料理示範,現場五秒做出冰淇淋!【服務揪感心】一通電話西瓜就來,半顆也使命必達;買地有專車接送;郵購省時又省力,連寵物犬也能買!【給我廣告,其餘免談】登報謝罪 ──摘自內文 作者陳柔縉秉持情境與故事才是歷史趣味核心的一貫精神, 再次縱觀日本時代的報紙,逐一檢視散落於日治五十年間的大小廣告, 看進細節裡,輔以新聞報導,從多達六、七十萬則廣告中, 挖掘出流通於當時市街商店與家庭之間的摩登物事, 還有商人為了推銷商品所使盡的各種誘人話術奇招, 帶領讀者踏查台灣人的生活軌跡,與曾經實實在在存在的時空相連結。 ※本書分成三大部分: 「老牌子‧到台灣」、「時髦貨‧新登場」、「推銷術‧新魔法」, 從與生活密切相關的事物切入(藥妝品、飲料、食物、電器家具、休閒娛樂、交通工具), 再談五花八門的促銷手法,從「點」(單一事件/商品),串連時代「線」, 看見台灣消費生活現代化的面貌。 =本書特色= 日本時代的廣告如何豐富得令人目不暇給? 它透露的內容,又怎樣現代得叫人拍案叫絕? 118項不可思議的摩登商品與推銷術,500張生動有趣的老廣告, 不只帶你看熱鬧,更帶你看門道! 老廣告蘊藏了太多不為人知的時代祕密, 原來我們熟悉的日常事物,早在近百年前一一就定位。 =各界讚譽= ◎本書獲文化部103年度編輯力出版企畫補助 -
台湾酿酱
用35个具代表性的经典魅力食材酽酿成酱, 这是在台湾生活的气味,也串起了每个人心中的食物情感与回忆 继销售好评的《二十四分之一挑食》后,种籽设计再次以35个经典代表食材:咸鱼、乌醋、豆豉、豆瓣、酒酿、辣椒红油、酱油、乌鱼子、老菜脯、虾米、绿豆、花生、咸猪肉、香菇、豆浆、药膳、桂圆、凤梨、鱼干、苦茶、葱蒜韭、红曲、豆腐乳、菜干、咸菜、葡萄、破布子、猪油、青草、麻油、油葱酥、黑糖、芋仔蕃薯、米酒、老姜酽酿成酱,用酱来触类旁通,以这料理之魂,带出更多料理滋味。 酱,虽不是主食,但是透过酱料,就像灵魂找到了躯体,台湾的各色菜肴滋味得以轻易展现。尤其在食安问题充斥的年代,吃自己做的酱,最实在!用它入菜烹煮出多式创意料理,更能画龙点睛,吃出食材新鲜美妙滋味,更在美味中品尝到满满幸福感! -
牛尔的嫩白书
最少的花费、最简单的步骤,得到的却是最令人惊喜的成效——让你的肌肤水嫩透白! ★嫩白不是神话,配方决定一切! ★给自己一张美丽的脸,美丽教主之变脸天书! ★本书针对卸妆清洁、去角质、调理肌肤三大类基础保养品,以及美白淡斑、抗痘消炎、保湿滋润、天然泥疗、芳香抗压五大类美容面膜,提供了大量简单实用的DIY配方和制作方法,让你尝试过后赞不绝口,光彩照人! [内容简介] 为什么保养品换了一瓶又一瓶,脸蛋还是那么暗沉无光、干燥粗糙?关键原因是配方不灵光!美容教主牛尔,根据最新、最专业的肌肤保养资讯,分别针对各类肌肤问题制定出相应的DIY保养配方。从卸妆清洁、去角质、调理肌肤,到面膜保养;从美白淡斑、抗痘消炎、保湿滋润,到排毒净化、芳香抗压……甚至还包含了红酒面膜等最受欢迎的DIY明星配方!