蔡依林减肥多年，实验过各式减肥法 最后终于拥有窈窕体态和苹果光， 她，最后究竟是怎么办到的？ 不只要瘦，还要瘦得漂亮 答案永远只有一个，那就是“养瘦” Jolin将亲自教你最新瘦身概念 先认识自己的身体，养成瘦身体质 培养超简单健康+瘦身的生活习惯 跟着公主一起开始美丽生活！ Jolin说：“我不是天生的瘦子，我是靠这方法瘦身的！”Jolin首度公开瘦身秘招，让你从“能吃能睡又能瘦”的生活习惯当中摆脱身上赘肉、挥别痴肥人生。Jolin与读者分享了她失败的减肥经历，请大家不要再轻易相信坊间流传的Jolin式的减肥法，告诫年轻女孩要通过正确的饮食来获得曼妙的身姿。她还摸索出了一套行之有效的减肥法，如“五日养瘦菜单”、“消水肿配方”，可以将体重常年控制在一个理想的范围之内，绝对是让你为之惊叹的瘦身宝典。

一個回不去的年代，一股從「你家門」竄到「我家院」的感動。 一段從「離家」、「想家」到「這裡是我家」的生活印記， 交織成「一個人」、「一家人」到「一村人」的酸楚與甜蜜。 演出超過百場的華人劇場歷史新頁！ 賴聲川：我編這劇很單純，就是讓這些故事說自己的故事。 王偉忠：那些遺憾如果孩子不幫忙說出來，好像父母就會抱憾，無法入土為安……我覺得那就是在顛沛流離中留下來的，一些酸楚的東西。 眷村的消失在歷史上也許是小小的必然，因為它們的搭建本來就是臨時的。但是在竹籬笆內的歲月，卻永遠南腔北調地縈繞著說不完的故事。 這是眷村的往事，也是臺灣的歷史。

蔣道設計 作者：蔣友柏 出版社：天下文化 出版日期：2011年07月18日 語言：繁體中文 ISBN：9789862167779 裝訂：平裝 定價：380元 規格：平裝 / 304頁 / 14.8*21.0 cm / 出版地：台灣 內容簡介 他的確很討人厭， 但他說的都是真的！ 4堂來自地獄的設計課，揭開所有設計師不敢面對的殘酷現實。 對於設計領域懷抱著無盡夢想的你，敢踏進這間教室嗎？ 2011年，橙果設計執行長兼白木顧問負責人蔣友柏，應亞洲大學之邀，前往開設【設計與品牌行銷】課程。非設計科班出身的他，以一貫引人爭議的直率言論與逼視現實的殘酷觀點，一一戳破這群準設計師對從事設計似懂非懂的粉色幻想泡沫，把滿懷夢想的他們自雲端抓下地面，重新檢視、回省自己能力的認知與差異，才能更踏實地往未來前進。 他潑了這群即將踏入設計領域的學生們一大桶冷水，要他們清醒過來，看回自己，也看向世界。 作者簡介 蔣友柏 1976年9月10日生，英文名Demos。求學時期移民加拿大，美國紐約大學資訊管理系肄業。2003年與其弟蔣友常共同創立橙果設計公司並擔任執行長，四年後年營收破億；2010年另創白木顧問公司，專事企業品牌建立與行銷策略規劃。 出身於政治世家的蔣友柏，一直以來因其與眾不同的背景、俊俏過人的外表及語不驚人死不休的言論，成為媒體追逐的焦點。身為蔣家第四代長子，他堅持遠離政治，以純粹的商業思維來經營設計「生意」，時時刻刻挑釁創意設計工作者的敏感神經，猶如一場桌面革命。 目錄top 蔣道設計 CONTENTS THE LETTER DESTORYING DESIGN Lesson 01. 設計力Design Logic ＝Discussing Time＝ topic 01. 請用一句話描述你自己 topic 02. 你認為你為何可以得到「機會」？ Lesson 02. 品牌力Branding Logic ＝Discussing Time＝ topic 03. 愛情與麵包哪個比較重要？ topic 04. 你認為的夢想跟幸福是什麼？ Lesson 03. 行銷力Marketing Logic ＝Discussing Time＝ topic 05. 你認為你自己的設計值多少錢？為什麼？ topic 06. 請形容愛與恨 Lesson 04. 延續力Execution Logic ＝Discussing Time＝ topic 07. 如果明年世界結束運轉，你要做什麼？ 序top 自序 THE LETTER DESTORYING DESIGN 設計被多數的人所崇拜。因為「設計」本身就影射了一群很會體驗生活的人。不被社會的規矩與現況所控制。似乎在兩杯MARTINI的煙霧間，就會找到重新定義智慧型手機使用行為的方式。這也解釋了為什麼設計師中午前是無法見客的，也表達了設計師的金腦袋是應該被尊重的，而付費換取設計也是應該的。 抱歉的是，設計師多數只是藝術家，不但缺錢，也有志難伸。中午前不見客是因為沒有重要的客人。而多數的創意，也是在殺死幾十億個腦細胞所換來的，最後，所謂驚天地的創意，也只有鬼神願意看。這就是現實。 不過，可能是因為非本科系出生，經過了7年的摸索，我開始看到，設計力是不為設計而設計，品牌力因為身份故事而強大，溝通力靠的是呈現真實而非假像，與執行力靠的多數是直覺反應。 這也就是這一堂課的roadmap。以4堂概念交流與4堂實際操作來讓大家體驗「橙果道」。

自古以來，塗鴉便是「我寫故我在」的一種表現，幾乎每個人都曾以塗鴉抒發心情。舉凡公車椅背的立可白塗寫、廁所的心情留言、到此一遊塗鴉、街頭牆上的簽名噴漆、鋪排花瓣表達情意，甚至「臉書」（Facebook）的留言版都叫「塗鴉牆」！ 另一方面，塗鴉也是文化探討的重要議題。街頭塗鴉占據公共空間，呈現塗鴉客對社會的雙重挑戰，他們非經許可挪用公共空間，更要挑戰社會禁忌與主流文化霸權。從紐約、費城、巴西到歐洲各國，塗鴉的功能從原本的劃分地盤、挑戰社會規範、爭取弱勢族群發聲空間，逐漸進入設計、媒體、電影、音樂、舞蹈、服飾等領域，發展成20世紀最重要的藝術運動，創造出國際性的新文化。 《塗鴉鬼飛踢》介紹塗鴉的類別、起源與發展，搭配繽紛多樣的塗鴉照片，帶領讀者認識千奇百怪的塗鴉，介紹街頭塗鴉文化的發展與特色，深入了解塗鴉客表達意見、衝撞主流文化的心理，說明塗鴉藝術的獨特風格及廣泛影響，並有台灣塗鴉高手的現身說法。 如果你很少注意塗鴉，或認為塗鴉只會破壞市容、造成治安惡化，本書能讓你對塗鴉有全新的看法與理解。此後走在街上，你會發現處處充滿意想不到的驚喜與期待！ 本書特色 ★畢恆達教授致力於研究人類與空間的互動，塗鴉文化是他研究的主要議題之一。 ★畢恆達教授傾注十多年功力，第一次將塗鴉的研究成果集結成書，是台灣第一本完整解析塗鴉文化的入門書，呈現塗鴉的多元面貌與驚人創意！

《三世人》描写三个世代的故事，也隐喻台湾人、日本人、中国人三种身分认同，当作者描写女子王掌珠的服装从大祹衫、和服、旗袍到又换回大祹衫，穿穿脱脱的不只是衣服，更是身份。 不同于《行过洛津》的批判与《风前尘埃》的抵抗，《三世人》带有强烈的悲怆气氛。回望这段“台湾人失去自主性”的历史，怎么也避不开台籍知识分子在日据时代皇民制度下由赤脚贫童变为医生、工程师的尴尬。

没有一本台湾旅游书，能像《台北旅游全攻略》一样，让您足不出户便可以提前全面体验台北。书中清楚详尽地介绍了赴台前的准备，包括签证、交通、住宿各个方面，其中台北交通14页、台北住宿特辑18页、台北购物特辑10页。市内与近郊攻略中不仅有必逛的人文景观介绍，更贴心附上各区详细地图，清楚标示景点、商铺、地标、及车站，完全不用担心会迷失在陌生地方。另有随身携带特大地图，方便您钻进陋巷中寻访大排长龙的美味小吃；或是偷得浮生半日闲逛逛展览；亦或是离开繁闹市区亲近大自然……另外本书为满足现代人对医疗及婚庆方面的需求，另辟两章详写台北医疗观光、以及婚纱摄影咨询。